魚類 (鮭・ます類) たいせいようさけ(アトランティックサーモン) 養殖 皮なし 天ぷら と(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 クリームスタイルの栄養素を比較

魚類 (鮭・ます類) たいせいようさけ(アトランティックサーモン) 養殖 皮なし 天ぷら(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 クリームスタイルの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (鮭・ます類) たいせいようさけ(アトランティックサーモン) 養殖 皮なし 天ぷら(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 クリームスタイル単位
水分54.878.2-23.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.31.515.8 g
たんぱく質201.718.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量17.90.517.4 g
コレステロール58058 mg
脂質18.60.518.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物8.917-8.1 g
食物繊維総量1.8-1.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.518.6-13.1 g
有機酸0 g
灰分1.110.1 g
ナトリウム62260-198 mg
カリウム390150240 mg
カルシウム27225 mg
マグネシウム25187 mg
リン23046184 mg
0.30.4-0.1 mg
亜鉛0.40.40 mg
0.050.040.01 mg
マンガン0.050.07-0.02 mg
ヨウ素55 μg
セレン1717 μg
クロム00 μg
モリブデン11 μg
レチノール404 μg
α-カロテン019-19 μg
β-カロテン814-6 μg
β-クリプトキサンチン052-52 μg
β-カロテン当量850-42 μg
レチノール活性当量541 μg
ビタミンD5.305.3 μg
α-トコフェロール5.40.15.3 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール40.33.7 mg
δ-トコフェロール0.100.1 mg
ビタミンK19019 μg
ビタミンB10.270.020.25 mg
ビタミンB20.130.050.08 mg
ナイアシン7.50.86.7 mg
ナイアシン当量12111 mg
ビタミンB60.510.030.48 mg
ビタミンB123.703.7 μg
葉酸1819-1 μg
パントテン酸1.150.340.81 mg
ビオチン5.75.7 μg
ビタミンC23-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.20.7-0.5 g
備考別名: アトランティックサーモン 切り身 廃棄部位: 皮、小骨 調理による脂質の増減:第1章表13参照硝酸イオン: (0) g0
可食部100g当たりの成分です。
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