魚類 (鮭・ます類) たいせいようさけ(アトランティックサーモン) 養殖 皮なし 天ぷら と調味料類 (その他) キムチの素の栄養素を比較

魚類 (鮭・ます類) たいせいようさけ(アトランティックサーモン) 養殖 皮なし 天ぷら調味料類 (その他) キムチの素の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (鮭・ます類) たいせいようさけ(アトランティックサーモン) 養殖 皮なし 天ぷら調味料類 (その他) キムチの素単位
水分54.858.2-3.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.35.312 g
たんぱく質205.314.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量17.90.817.1 g
コレステロール58355 mg
脂質18.6117.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13-13 g
利用可能炭水化物(質量計)12.6-12.6 g
差引き法による利用可能炭水化物8.921.6-12.7 g
食物繊維総量3.6-3.6 g
糖アルコール0.1-0.1 g
炭水化物5.526-20.5 g
有機酸1.1-1.1 g
灰分1.19.4-8.3 g
ナトリウム623600-3538 mg
カリウム39035040 mg
カルシウム2729-2 mg
マグネシウム2531-6 mg
リン23052178 mg
0.31.3-1 mg
亜鉛0.40.30.1 mg
0.050.12-0.07 mg
マンガン0.050.16-0.11 mg
ヨウ素51900-1895 μg
セレン17116 μg
クロム018-18 μg
モリブデン16-5 μg
レチノール417-13 μg
α-カロテン0100-100 μg
β-カロテン81500-1492 μg
β-クリプトキサンチン0940-940 μg
β-カロテン当量82100-2092 μg
レチノール活性当量5190-185 μg
ビタミンD5.305.3 μg
α-トコフェロール5.42.92.5 mg
β-トコフェロールTr0.1-0.1 mg
γ-トコフェロール40.43.6 mg
δ-トコフェロール0.1Tr0.1 mg
ビタミンK19811 μg
ビタミンB10.270.040.23 mg
ビタミンB20.130.110.02 mg
ナイアシン7.51.65.9 mg
ナイアシン当量121.910.1 mg
ビタミンB60.510.310.2 mg
ビタミンB123.70.23.5 μg
葉酸18810 μg
パントテン酸1.150.20.95 mg
ビオチン5.73.72 μg
ビタミンC202 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.29.3-9.1 g
備考別名: アトランティックサーモン 切り身 廃棄部位: 皮、小骨 調理による脂質の増減:第1章表13参照0
可食部100g当たりの成分です。
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