魚類 (鮭・ます類) たいせいようさけ(アトランティックサーモン) 養殖 皮なし 天ぷら と調味料類 (調味ソース類) 二杯酢の栄養素を比較

魚類 (鮭・ます類) たいせいようさけ(アトランティックサーモン) 養殖 皮なし 天ぷら調味料類 (調味ソース類) 二杯酢の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (鮭・ます類) たいせいようさけ(アトランティックサーモン) 養殖 皮なし 天ぷら調味料類 (調味ソース類) 二杯酢単位
水分54.878.7-23.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.32.714.6 g
たんぱく質203.516.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量17.917.9 g
コレステロール58058 mg
脂質18.6018.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.7-0.7 g
利用可能炭水化物(質量計)0.7-0.7 g
差引き法による利用可能炭水化物8.98.10.8 g
食物繊維総量(Tr)0 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.57.6-2.1 g
有機酸2.8-2.8 g
灰分1.16.8-5.7 g
ナトリウム622500-2438 mg
カリウム390180210 mg
カルシウム271413 mg
マグネシウム2532-7 mg
リン23081149 mg
0.30.8-0.5 mg
亜鉛0.40.5-0.1 mg
0.05(Tr)0.05 mg
マンガン0.050.44-0.39 mg
ヨウ素514 μg
セレン17512 μg
クロム02-2 μg
モリブデン124-23 μg
レチノール404 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン808 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量808 μg
レチノール活性当量505 μg
ビタミンD5.305.3 μg
α-トコフェロール5.405.4 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール404 mg
δ-トコフェロール0.100.1 mg
ビタミンK19019 μg
ビタミンB10.270.030.24 mg
ビタミンB20.130.080.05 mg
ナイアシン7.50.76.8 mg
ナイアシン当量121.310.7 mg
ビタミンB60.510.090.42 mg
ビタミンB123.70.13.6 μg
葉酸18153 μg
パントテン酸1.150.260.89 mg
ビオチン5.75.70 μg
ビタミンC202 mg
アルコール0.9-0.9 g
食塩相当量0.26.4-6.2 g
備考別名: アトランティックサーモン 切り身 廃棄部位: 皮、小骨 調理による脂質の増減:第1章表13参照材料割合:米酢10、こいくちしょうゆ80
可食部100g当たりの成分です。
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