魚類 (鮭・ます類) たいせいようさけ(アトランティックサーモン) 養殖 皮なし 天ぷら と調味料類 (調味ソース類) 三杯酢の栄養素を比較

魚類 (鮭・ます類) たいせいようさけ(アトランティックサーモン) 養殖 皮なし 天ぷら調味料類 (調味ソース類) 三杯酢の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (鮭・ます類) たいせいようさけ(アトランティックサーモン) 養殖 皮なし 天ぷら調味料類 (調味ソース類) 三杯酢単位
水分54.876.2-21.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.30.616.7 g
たんぱく質200.919.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量17.917.9 g
コレステロール5858 mg
脂質18.6018.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)12.9-12.9 g
利用可能炭水化物(質量計)12.3-12.3 g
差引き法による利用可能炭水化物8.918-9.1 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.517.8-12.3 g
有機酸3-3 g
灰分1.12.1-1 g
ナトリウム62780-718 mg
カリウム39056334 mg
カルシウム27522 mg
マグネシウム251114 mg
リン23027203 mg
0.30.20.1 mg
亜鉛0.40.20.2 mg
0.05(Tr)0.05 mg
マンガン0.050.08-0.03 mg
ヨウ素5150-145 μg
セレン17116 μg
クロム01-1 μg
モリブデン18-7 μg
レチノール404 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン808 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量808 μg
レチノール活性当量505 μg
ビタミンD5.305.3 μg
α-トコフェロール5.405.4 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール404 mg
δ-トコフェロール0.100.1 mg
ビタミンK19019 μg
ビタミンB10.270.010.26 mg
ビタミンB20.130.020.11 mg
ナイアシン7.50.47.1 mg
ナイアシン当量120.611.4 mg
ビタミンB60.510.030.48 mg
ビタミンB123.70.13.6 μg
葉酸18414 μg
パントテン酸1.150.11.05 mg
ビオチン5.71.34.4 μg
ビタミンC202 mg
アルコール00 g
食塩相当量0.22-1.8 g
備考別名: アトランティックサーモン 切り身 廃棄部位: 皮、小骨 調理による脂質の増減:第1章表13参照材料割合:米酢100、上白糖18、うすくちしょうゆ18、かつお・昆布だし150
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク