魚類 （鮭・ます類） たいせいようさけ(アトランティックサーモン) 養殖 皮なし 焼き と魚類 とびうお 焼き干しの栄養素を比較
魚類 （鮭・ます類） たいせいようさけ(アトランティックサーモン) 養殖 皮なし 焼きと魚類 とびうお 焼き干しの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 魚類 （鮭・ます類） たいせいようさけ(アトランティックサーモン) 養殖 皮なし 焼き | 魚類 とびうお 焼き干し | 差 | 単位 | | 水分 | 59.8 | 11.8 | 48 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 19.2 | 61.5 | -42.3 | g | | たんぱく質 | 23.9 | 73.4 | -49.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 15 | 1.5 | 13.5 | g | | コレステロール | 72 | 300 | -228 | mg | | 脂質 | 15.7 | 3.3 | 12.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.1 | 0.1 | 0 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.1 | 0.1 | 0 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 4.2 | 12.5 | -8.3 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0.1 | 0.1 | 0 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.7 | 12.7 | -11 | g | | ナトリウム | 52 | 690 | -638 | mg | | カリウム | 440 | 1100 | -660 | mg | | カルシウム | 5 | 3200 | -3195 | mg | | マグネシウム | 31 | 200 | -169 | mg | | リン | 280 | 2300 | -2020 | mg | | 鉄 | 0.3 | 2.7 | -2.4 | mg | | 亜鉛 | 0.3 | 5.4 | -5.1 | mg | | 銅 | 0.07 | 0.23 | -0.16 | mg | | マンガン | 0.01 | 0.26 | -0.25 | mg | | ヨウ素 | 7 | 62 | -55 | μg | | セレン | 24 | 140 | -116 | μg | | クロム | 0 | 4 | -4 | μg | | モリブデン | Tr | 4 | -4 | μg | | レチノール | 21 | 17 | 4 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 21 | 17 | 4 | μg | | ビタミンD | 7.7 | 3.3 | 4.4 | μg | | α-トコフェロール | 3.7 | 2.4 | 1.3 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 7 | 1 | 6 | μg | | ビタミンB1 | 0.25 | Tr | 0.25 | mg | | ビタミンB2 | 0.11 | 0.32 | -0.21 | mg | | ナイアシン | 8.3 | 16 | -7.7 | mg | | ナイアシン当量 | 13 | 29 | -16 | mg | | ビタミンB6 | 0.52 | 0.21 | 0.31 | mg | | ビタミンB12 | 9.4 | 15 | -5.6 | μg | | 葉酸 | 17 | 40 | -23 | μg | | パントテン酸 | 1.22 | 0.82 | 0.4 | mg | | ビオチン | 8.7 | 14 | -5.3 | μg | | ビタミンC | 1 | 0 | 1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 1.8 | -1.7 | g | | 備考 | 別名： アトランティックサーモン
切り身
廃棄部位： 皮、小骨 | 別名： あご、焼きあご
頭部等を除いたもの | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |