魚類 (鮭・ます類) たいせいようさけ(アトランティックサーモン) 養殖 皮なし 水煮 と(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 クリームスタイルの栄養素を比較

魚類 (鮭・ます類) たいせいようさけ(アトランティックサーモン) 養殖 皮なし 水煮(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 クリームスタイルの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (鮭・ます類) たいせいようさけ(アトランティックサーモン) 養殖 皮なし 水煮(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 クリームスタイル単位
水分58.778.2-19.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質19.11.517.6 g
たんぱく質22.71.721 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量16.80.516.3 g
コレステロール75075 mg
脂質17.90.517.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.10.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.10.1 g
差引き法による利用可能炭水化物417-13 g
食物繊維総量01.8-1.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.118.6-18.5 g
有機酸0 g
灰分1.410.4 g
ナトリウム39260-221 mg
カリウム350150200 mg
カルシウム523 mg
マグネシウム281810 mg
リン24046194 mg
0.30.4-0.1 mg
亜鉛0.30.4-0.1 mg
0.050.040.01 mg
マンガン0.010.07-0.06 mg
ヨウ素55 μg
セレン2121 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール16016 μg
α-カロテン019-19 μg
β-カロテン014-14 μg
β-クリプトキサンチン052-52 μg
β-カロテン当量050-50 μg
レチノール活性当量16412 μg
ビタミンD707 μg
α-トコフェロール4.70.14.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.3-0.3 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK808 μg
ビタミンB10.270.020.25 mg
ビタミンB20.10.050.05 mg
ナイアシン6.50.85.7 mg
ナイアシン当量11110 mg
ビタミンB60.550.030.52 mg
ビタミンB127.507.5 μg
葉酸1719-2 μg
パントテン酸1.250.340.91 mg
ビオチン5.95.9 μg
ビタミンC23-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.7-0.6 g
備考別名: アトランティックサーモン 切り身 廃棄部位: 皮、小骨硝酸イオン: (0) g0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク