魚類 (鮭・ます類) たいせいようさけ(アトランティックサーモン) 養殖 皮つき 天ぷら と(もも類) もも 果実飲料 30%果汁入り飲料 (ネクター)の栄養素を比較

魚類 (鮭・ます類) たいせいようさけ(アトランティックサーモン) 養殖 皮つき 天ぷら(もも類) もも 果実飲料 30%果汁入り飲料 (ネクター)の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (鮭・ます類) たいせいようさけ(アトランティックサーモン) 養殖 皮つき 天ぷら(もも類) もも 果実飲料 30%果汁入り飲料 (ネクター)単位
水分52.688-35.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質18.218.2 g
たんぱく質210.220.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量19.5019.5 g
コレステロール65065 mg
脂質20.10.120 g
利用可能炭水化物(単糖当量)11.8-11.8 g
利用可能炭水化物(質量計)11.7-11.7 g
差引き法による利用可能炭水化物8.511.3-2.8 g
食物繊維総量0.4-0.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.111.6-6.5 g
有機酸0 g
灰分1.20.11.1 g
ナトリウム66363 mg
カリウム41035375 mg
カルシウム27225 mg
マグネシウム26224 mg
リン2404236 mg
0.40.20.2 mg
亜鉛0.5Tr0.5 mg
0.050.010.04 mg
マンガン0.050.020.03 mg
ヨウ素55 μg
セレン1818 μg
クロム00 μg
モリブデン11 μg
レチノール505 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン88 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量8Tr8 μg
レチノール活性当量606 μg
ビタミンD5.605.6 μg
α-トコフェロール5.70.45.3 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール4.304.3 mg
δ-トコフェロール0.100.1 mg
ビタミンK19118 μg
ビタミンB10.27Tr0.27 mg
ビタミンB20.140.010.13 mg
ナイアシン7.50.27.3 mg
ナイアシン当量120.211.8 mg
ビタミンB60.45Tr0.45 mg
ビタミンB124.204.2 μg
葉酸23221 μg
パントテン酸1.260.11.16 mg
ビオチン6.16.1 μg
ビタミンC220 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.200.2 g
備考別名: アトランティックサーモン 切り身 調理による脂質の増減:第1章表13参照別名: 毛桃 果肉(ピューレー)分: 30 % ビタミンC: 酸化防止用として添加品あり (100 g:103mL、100 mL:97g) 0
可食部100g当たりの成分です。
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