魚類 (鮭・ます類) たいせいようさけ(アトランティックサーモン) 養殖 皮つき 天ぷら と(かんきつ類) うんしゅうみかん 果実飲料 濃縮還元ジュースの栄養素を比較

魚類 (鮭・ます類) たいせいようさけ(アトランティックサーモン) 養殖 皮つき 天ぷら(かんきつ類) うんしゅうみかん 果実飲料 濃縮還元ジュースの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (鮭・ます類) たいせいようさけ(アトランティックサーモン) 養殖 皮つき 天ぷら(かんきつ類) うんしゅうみかん 果実飲料 濃縮還元ジュース単位
水分52.689.3-36.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質18.20.317.9 g
たんぱく質210.520.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量19.5Tr19.5 g
コレステロール65065 mg
脂質20.10.120 g
利用可能炭水化物(単糖当量)8.5-8.5 g
利用可能炭水化物(質量計)8.3-8.3 g
差引き法による利用可能炭水化物8.510.2-1.7 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.19.9-4.8 g
有機酸0 g
灰分1.20.21 g
ナトリウム66165 mg
カリウム410110300 mg
カルシウム27621 mg
マグネシウム26917 mg
リン2409231 mg
0.40.10.3 mg
亜鉛0.5Tr0.5 mg
0.050.020.03 mg
マンガン0.050.030.02 mg
ヨウ素55 μg
セレン1818 μg
クロム00 μg
モリブデン11 μg
レチノール505 μg
α-カロテン03-3 μg
β-カロテン881-73 μg
β-クリプトキサンチン01100-1100 μg
β-カロテン当量8610-602 μg
レチノール活性当量651-45 μg
ビタミンD5.605.6 μg
α-トコフェロール5.70.25.5 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール4.304.3 mg
δ-トコフェロール0.100.1 mg
ビタミンK1919 μg
ビタミンB10.270.060.21 mg
ビタミンB20.140.040.1 mg
ナイアシン7.50.27.3 mg
ナイアシン当量120.211.8 mg
ビタミンB60.450.040.41 mg
ビタミンB124.204.2 μg
葉酸23203 μg
パントテン酸1.260.261 mg
ビオチン6.16.1 μg
ビタミンC230-28 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.200.2 g
備考別名: アトランティックサーモン 切り身 調理による脂質の増減:第1章表13参照別名:みかん濃縮還元ジュース (100 g:97mL、100 mL:103g)0
可食部100g当たりの成分です。
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