魚類 (鮭・ます類) たいせいようさけ(アトランティックサーモン) 養殖 皮つき 天ぷら と調味料類 (調味ソース類) 二杯酢の栄養素を比較

魚類 (鮭・ます類) たいせいようさけ(アトランティックサーモン) 養殖 皮つき 天ぷら調味料類 (調味ソース類) 二杯酢の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (鮭・ます類) たいせいようさけ(アトランティックサーモン) 養殖 皮つき 天ぷら調味料類 (調味ソース類) 二杯酢単位
水分52.678.7-26.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質18.22.715.5 g
たんぱく質213.517.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量19.519.5 g
コレステロール65065 mg
脂質20.1020.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.7-0.7 g
利用可能炭水化物(質量計)0.7-0.7 g
差引き法による利用可能炭水化物8.58.10.4 g
食物繊維総量(Tr)0 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.17.6-2.5 g
有機酸2.8-2.8 g
灰分1.26.8-5.6 g
ナトリウム662500-2434 mg
カリウム410180230 mg
カルシウム271413 mg
マグネシウム2632-6 mg
リン24081159 mg
0.40.8-0.4 mg
亜鉛0.50.50 mg
0.05(Tr)0.05 mg
マンガン0.050.44-0.39 mg
ヨウ素514 μg
セレン18513 μg
クロム02-2 μg
モリブデン124-23 μg
レチノール505 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン808 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量808 μg
レチノール活性当量606 μg
ビタミンD5.605.6 μg
α-トコフェロール5.705.7 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール4.304.3 mg
δ-トコフェロール0.100.1 mg
ビタミンK19019 μg
ビタミンB10.270.030.24 mg
ビタミンB20.140.080.06 mg
ナイアシン7.50.76.8 mg
ナイアシン当量121.310.7 mg
ビタミンB60.450.090.36 mg
ビタミンB124.20.14.1 μg
葉酸23158 μg
パントテン酸1.260.261 mg
ビオチン6.15.70.4 μg
ビタミンC202 mg
アルコール0.9-0.9 g
食塩相当量0.26.4-6.2 g
備考別名: アトランティックサーモン 切り身 調理による脂質の増減:第1章表13参照材料割合:米酢10、こいくちしょうゆ80
可食部100g当たりの成分です。
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