魚類 (鮭・ます類) たいせいようさけ(アトランティックサーモン) 養殖 皮つき 電子レンジ調理 と(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬の栄養素を比較

魚類 (鮭・ます類) たいせいようさけ(アトランティックサーモン) 養殖 皮つき 電子レンジ調理(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (鮭・ます類) たいせいようさけ(アトランティックサーモン) 養殖 皮つき 電子レンジ調理(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬単位
水分61.285-23.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質190.518.5 g
たんぱく質22.90.622.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量14.814.8 g
コレステロール72072 mg
脂質15.40.315.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.100.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.10.1 g
差引き法による利用可能炭水化物3.58.5-5 g
食物繊維総量02.3-2.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物0.110.8-10.7 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分1.53.3-1.8 g
ナトリウム471300-1253 mg
カリウム38056324 mg
カルシウム816-8 mg
マグネシウム29524 mg
リン26012248 mg
0.30.20.1 mg
亜鉛0.30.10.2 mg
0.060.030.03 mg
マンガン0.010.06-0.05 mg
ヨウ素725 μg
セレン23023 μg
クロムTr1-1 μg
モリブデンTr3-3 μg
レチノール18018 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン01-1 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量18018 μg
ビタミンD6.106.1 μg
α-トコフェロール2.9Tr2.9 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK606 μg
ビタミンB10.290.010.28 mg
ビタミンB20.110.010.1 mg
ナイアシン7.50.17.4 mg
ナイアシン当量120.211.8 mg
ビタミンB60.610.010.6 mg
ビタミンB128.908.9 μg
葉酸17107 μg
パントテン酸1.240.031.21 mg
ビオチン6.50.26.3 μg
ビタミンC240-38 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.13.3-3.2 g
備考別名: アトランティックサーモン 切り身別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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