魚類 (鮭・ます類) たいせいようさけ(アトランティックサーモン) 養殖 皮つき 水煮 と(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 ホールカーネルスタイルの栄養素を比較

魚類 (鮭・ます類) たいせいようさけ(アトランティックサーモン) 養殖 皮つき 水煮(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 ホールカーネルスタイルの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (鮭・ます類) たいせいようさけ(アトランティックサーモン) 養殖 皮つき 水煮(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 ホールカーネルスタイル単位
水分58.678.4-19.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質19.82.217.6 g
たんぱく質22.52.320.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量17.40.516.9 g
コレステロール82082 mg
脂質18.40.517.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.113.9-13.8 g
利用可能炭水化物(質量計)0.113-12.9 g
差引き法による利用可能炭水化物2.814.7-11.9 g
食物繊維総量03.3-3.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.117.8-17.7 g
有機酸0 g
灰分1.410.4 g
ナトリウム40210-170 mg
カリウム330130200 mg
カルシウム12210 mg
マグネシウム271314 mg
リン23040190 mg
0.30.4-0.1 mg
亜鉛0.40.6-0.2 mg
0.050.040.01 mg
マンガン0.010.06-0.05 mg
ヨウ素55 μg
セレン2020 μg
クロム00 μg
モリブデンTr0 μg
レチノール15015 μg
α-カロテン019-19 μg
β-カロテン019-19 μg
β-クリプトキサンチン067-67 μg
β-カロテン当量062-62 μg
レチノール活性当量15510 μg
ビタミンD7.507.5 μg
α-トコフェロール4.90.14.8 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.2-0.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK8Tr8 μg
ビタミンB10.260.030.23 mg
ビタミンB20.10.050.05 mg
ナイアシン6.20.85.4 mg
ナイアシン当量111.29.8 mg
ビタミンB60.50.050.45 mg
ビタミンB127.307.3 μg
葉酸1718-1 μg
パントテン酸1.160.190.97 mg
ビオチン5.75.7 μg
ビタミンC12-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.5-0.4 g
備考別名: アトランティックサーモン 切り身液汁を除いたもの 硝酸イオン: (0) g0
可食部100g当たりの成分です。
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