魚類 （鮭・ます類） たいせいようさけ(アトランティックサーモン) 養殖 皮つき 水煮 と和干菓子類 小麦粉せんべい 南部せんべい ごま入りの栄養素を比較
魚類 （鮭・ます類） たいせいようさけ(アトランティックサーモン) 養殖 皮つき 水煮と和干菓子類 小麦粉せんべい 南部せんべい ごま入りの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 魚類 （鮭・ます類） たいせいようさけ(アトランティックサーモン) 養殖 皮つき 水煮 | 和干菓子類 小麦粉せんべい 南部せんべい ごま入り | 差 | 単位 | | 水分 | 58.6 | 3.3 | 55.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 19.8 | 10.6 | 9.2 | g | | たんぱく質 | 22.5 | 11.2 | 11.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 17.4 | 10.8 | 6.6 | g | | コレステロール | 82 | 0 | 82 | mg | | 脂質 | 18.4 | 11.1 | 7.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.1 | 73.3 | -73.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.1 | 66.7 | -66.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 2.8 | 68.7 | -65.9 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 4.2 | -4.2 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 0.1 | 72 | -71.9 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.4 | 2.4 | -1 | g | | ナトリウム | 40 | 430 | -390 | mg | | カリウム | 330 | 170 | 160 | mg | | カルシウム | 12 | 240 | -228 | mg | | マグネシウム | 27 | 78 | -51 | mg | | リン | 230 | 150 | 80 | mg | | 鉄 | 0.3 | 2.2 | -1.9 | mg | | 亜鉛 | 0.4 | 1.3 | -0.9 | mg | | 銅 | 0.05 | 0.38 | -0.33 | mg | | マンガン | 0.01 | 0.8 | -0.79 | mg | | ヨウ素 | 5 | (Tr) | 5 | μg | | セレン | 20 | 6 | 14 | μg | | クロム | 0 | 2 | -2 | μg | | モリブデン | Tr | 28 | -28 | μg | | レチノール | 15 | 0 | 15 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 2 | -2 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 2 | -2 | μg | | レチノール活性当量 | 15 | 0 | 15 | μg | | ビタミンD | 7.5 | 0 | 7.5 | μg | | α-トコフェロール | 4.9 | 0.3 | 4.6 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.2 | -0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 4 | -4 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | ビタミンK | 8 | 1 | 7 | μg | | ビタミンB1 | 0.26 | 0.27 | -0.01 | mg | | ビタミンB2 | 0.1 | 0.08 | 0.02 | mg | | ナイアシン | 6.2 | 1.5 | 4.7 | mg | | ナイアシン当量 | 11 | 4.2 | 6.8 | mg | | ビタミンB6 | 0.5 | 0.14 | 0.36 | mg | | ビタミンB12 | 7.3 | 0 | 7.3 | μg | | 葉酸 | 17 | 25 | -8 | μg | | パントテン酸 | 1.16 | 0.59 | 0.57 | mg | | ビオチン | 5.7 | 3.2 | 2.5 | μg | | ビタミンC | 1 | 0 | 1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 1.1 | -1 | g | | 備考 | 別名： アトランティックサーモン
切り身 | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |