海老/蟹類 (えび類) さくらえび 生 とパッションフルーツ 果汁 生の栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) さくらえび 生パッションフルーツ 果汁 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) さくらえび 生パッションフルーツ 果汁 生単位
水分78.982-3.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1212 g
たんぱく質16.60.815.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.21.2 g
コレステロール2000200 mg
脂質20.41.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.14.1-4 g
利用可能炭水化物(質量計)0.14-3.9 g
差引き法による利用可能炭水化物4.913.4-8.5 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.116.2-16.1 g
有機酸2.8-2.8 g
灰分3.10.62.5 g
ナトリウム2705265 mg
カリウム31028030 mg
カルシウム6304626 mg
マグネシウム691554 mg
リン33021309 mg
0.30.6-0.3 mg
亜鉛1.30.40.9 mg
0.90.080.82 mg
マンガン0.050.1-0.05 mg
ヨウ素110110 μg
セレン6464 μg
クロム11 μg
モリブデン33 μg
レチノール101 μg
α-カロテンTr00 μg
β-カロテン61100-1094 μg
β-クリプトキサンチン016-16 μg
β-カロテン当量61100-1094 μg
レチノール活性当量289-87 μg
ビタミンD0.100.1 μg
α-トコフェロール2.30.22.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロールTr00 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB10.10.010.09 mg
ビタミンB20.080.09-0.01 mg
ナイアシン2.31.90.4 mg
ナイアシン当量5.123.1 mg
ビタミンB60.10.18-0.08 mg
ビタミンB124.504.5 μg
葉酸94868 μg
パントテン酸0.290.63-0.34 mg
ビオチン5.25.2 μg
ビタミンC116-15 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.700.7 g
備考殻付き別名: くだものとけいそう 全果に対する果汁分: 30 %0
可食部100g当たりの成分です。
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