海老/蟹類 (えび類) さくらえび 生 と(だいこん類) 漬物 福神漬の栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) さくらえび 生(だいこん類) 漬物 福神漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) さくらえび 生(だいこん類) 漬物 福神漬単位
水分78.958.620.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1212 g
たんぱく質16.62.713.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.21.2 g
コレステロール2000200 mg
脂質20.11.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.10.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.10.1 g
差引き法による利用可能炭水化物4.929.4-24.5 g
食物繊維総量3.9-3.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.133.3-33.2 g
有機酸0 g
灰分3.15.3-2.2 g
ナトリウム2702000-1730 mg
カリウム310100210 mg
カルシウム63036594 mg
マグネシウム691356 mg
リン33029301 mg
0.31.3-1 mg
亜鉛1.30.11.2 mg
0.90.050.85 mg
マンガン0.050.15-0.1 mg
ヨウ素1105105 μg
セレン64361 μg
クロム12-1 μg
モリブデン312-9 μg
レチノール101 μg
α-カロテンTr00 μg
β-カロテン6100-94 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量6100-94 μg
レチノール活性当量28-6 μg
ビタミンD0.100.1 μg
α-トコフェロール2.30.12.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロールTr00 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK07-7 μg
ビタミンB10.10.020.08 mg
ビタミンB20.080.1-0.02 mg
ナイアシン2.302.3 mg
ナイアシン当量5.10.54.6 mg
ビタミンB60.100.1 mg
ビタミンB124.504.5 μg
葉酸94391 μg
パントテン酸0.2900.29 mg
ビオチン5.21.14.1 μg
ビタミンC101 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.75.1-4.4 g
備考殻付き原材料: だいこん、なす、なたまめ、れんこん、しょうが等 市販品の調味液を除去したもの0
可食部100g当たりの成分です。
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