海老/蟹類 （えび類） さくらえび 生 と大豆 ［全粒・全粒製品］ きな粉（砂糖入り） 青きな粉の栄養素を比較
海老/蟹類 （えび類） さくらえび 生と大豆 ［全粒・全粒製品］ きな粉（砂糖入り） 青きな粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 海老/蟹類 （えび類） さくらえび 生 | 大豆 ［全粒・全粒製品］ きな粉（砂糖入り） 青きな粉 | 差 | 単位 | | 水分 | 78.9 | 3.3 | 75.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 12 | 17.5 | -5.5 | g | | たんぱく質 | 16.6 | 18.5 | -1.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.2 | 10.4 | -9.2 | g | | コレステロール | 200 | 0 | 200 | mg | | 脂質 | 2 | 11.4 | -9.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.1 | 56.4 | -56.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.1 | 53.8 | -53.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 4.9 | 57.9 | -53 | g | | 食物繊維総量 | | 8.4 | -8.4 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0.1 | 64.3 | -64.2 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 3.1 | 2.5 | 0.6 | g | | ナトリウム | 270 | 1 | 269 | mg | | カリウム | 310 | 980 | -670 | mg | | カルシウム | 630 | 80 | 550 | mg | | マグネシウム | 69 | 120 | -51 | mg | | リン | 330 | 340 | -10 | mg | | 鉄 | 0.3 | 3.9 | -3.6 | mg | | 亜鉛 | 1.3 | 2.3 | -1 | mg | | 銅 | 0.9 | 0.67 | 0.23 | mg | | マンガン | 0.05 | 1.38 | -1.33 | mg | | ヨウ素 | 110 | 0 | 110 | μg | | セレン | 64 | 2 | 62 | μg | | クロム | 1 | 2 | -1 | μg | | モリブデン | 3 | 230 | -227 | μg | | レチノール | 1 | 0 | 1 | μg | | α-カロテン | Tr | 2 | -2 | μg | | β-カロテン | 6 | 25 | -19 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 1 | -1 | μg | | β-カロテン当量 | 6 | 27 | -21 | μg | | レチノール活性当量 | 2 | 2 | 0 | μg | | ビタミンD | 0.1 | 0 | 0.1 | μg | | α-トコフェロール | 2.3 | 1.2 | 1.1 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.3 | -0.3 | mg | | γ-トコフェロール | Tr | 7.7 | -7.7 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 4.5 | -4.5 | mg | | ビタミンK | 0 | 28 | -28 | μg | | ビタミンB1 | 0.1 | 0.14 | -0.04 | mg | | ビタミンB2 | 0.08 | 0.14 | -0.06 | mg | | ナイアシン | 2.3 | 1.1 | 1.2 | mg | | ナイアシン当量 | 5.1 | 4.2 | 0.9 | mg | | ビタミンB6 | 0.1 | 0.26 | -0.16 | mg | | ビタミンB12 | 4.5 | 0 | 4.5 | μg | | 葉酸 | 94 | 130 | -36 | μg | | パントテン酸 | 0.29 | 0.46 | -0.17 | mg | | ビオチン | 5.2 | 15 | -9.8 | μg | | ビタミンC | 1 | (Tr) | 1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.7 | 0 | 0.7 | g | | 備考 | 殻付き | 原材料材料配合割合：青きな粉1、上白糖1 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |