海老/蟹類 (えび類) さくらえび 生 とでん粉 とうもろこしでん粉の栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) さくらえび 生でん粉 とうもろこしでん粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) さくらえび 生でん粉 とうもろこしでん粉単位
水分78.912.866.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1212 g
たんぱく質16.60.116.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.20.70.5 g
コレステロール2000200 mg
脂質20.71.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.194.9-94.8 g
利用可能炭水化物(質量計)0.186.3-86.2 g
差引き法による利用可能炭水化物4.986.3-81.4 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.186.3-86.2 g
有機酸0 g
灰分3.10.13 g
ナトリウム2701269 mg
カリウム3105305 mg
カルシウム6303627 mg
マグネシウム69465 mg
リン33013317 mg
0.30.30 mg
亜鉛1.30.11.2 mg
0.90.040.86 mg
マンガン0.050.05 mg
ヨウ素1101109 μg
セレン64Tr64 μg
クロム110 μg
モリブデン321 μg
レチノール101 μg
α-カロテンTr0 μg
β-カロテン66 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量606 μg
レチノール活性当量202 μg
ビタミンD0.100.1 μg
α-トコフェロール2.32.3 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロールTr0 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.100.1 mg
ビタミンB20.0800.08 mg
ナイアシン2.302.3 mg
ナイアシン当量5.1Tr5.1 mg
ビタミンB60.100.1 mg
ビタミンB124.504.5 μg
葉酸94094 μg
パントテン酸0.2900.29 mg
ビオチン5.20.15.1 μg
ビタミンC101 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.700.7 g
備考殻付き別名: コーンスターチ (100 g:200 mL、100 mL:50 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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