海老/蟹類 (えび類) さくらえび 生 と洋風料理 コロッケ類 コーンクリームコロッケの栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) さくらえび 生洋風料理 コロッケ類 コーンクリームコロッケの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) さくらえび 生洋風料理 コロッケ類 コーンクリームコロッケ単位
水分78.954.124.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質124.47.6 g
たんぱく質16.65.111.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.215.3-14.1 g
コレステロール2007193 mg
脂質216-14 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.123.3-23.2 g
利用可能炭水化物(質量計)0.121.6-21.5 g
差引き法による利用可能炭水化物4.923.4-18.5 g
食物繊維総量1.4-1.4 g
糖アルコール00 g
炭水化物0.123.4-23.3 g
有機酸0 g
灰分3.11.31.8 g
ナトリウム270330-60 mg
カリウム310150160 mg
カルシウム63047583 mg
マグネシウム691851 mg
リン33076254 mg
0.30.4-0.1 mg
亜鉛1.30.50.8 mg
0.90.060.84 mg
マンガン0.050.18-0.13 mg
ヨウ素1101109 μg
セレン64(Tr)64 μg
クロム101 μg
モリブデン312 μg
レチノール115-14 μg
α-カロテンTr1-1 μg
β-カロテン610-4 μg
β-クリプトキサンチン010-10 μg
β-カロテン当量619-13 μg
レチノール活性当量216-14 μg
ビタミンD0.10.10 μg
α-トコフェロール2.31.80.5 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロールTr7.1-7.1 mg
δ-トコフェロール01.4-1.4 mg
ビタミンK021-21 μg
ビタミンB10.10.060.04 mg
ビタミンB20.080.080 mg
ナイアシン2.30.71.6 mg
ナイアシン当量5.11.63.5 mg
ビタミンB60.10.040.06 mg
ビタミンB124.50.14.4 μg
葉酸942767 μg
パントテン酸0.290.34-0.05 mg
ビオチン5.20.25 μg
ビタミンC12-1 mg
アルコール00 g
食塩相当量0.70.8-0.1 g
備考殻付き0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク