海老/蟹類 (えび類) さくらえび 生 と調味料類 (食酢類) 穀物酢の栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) さくらえび 生調味料類 (食酢類) 穀物酢の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) さくらえび 生調味料類 (食酢類) 穀物酢単位
水分78.993.3-14.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1212 g
たんぱく質16.60.116.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.21.2 g
コレステロール2000200 mg
脂質202 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.10.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.10.1 g
差引き法による利用可能炭水化物4.92.42.5 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.12.4-2.3 g
有機酸4.2-4.2 g
灰分3.1Tr3.1 g
ナトリウム2706264 mg
カリウム3104306 mg
カルシウム6302628 mg
マグネシウム69168 mg
リン3302328 mg
0.3Tr0.3 mg
亜鉛1.30.11.2 mg
0.9Tr0.9 mg
マンガン0.050.05 mg
ヨウ素1100110 μg
セレン64064 μg
クロム110 μg
モリブデン312 μg
レチノール101 μg
α-カロテンTr0 μg
β-カロテン66 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量606 μg
レチノール活性当量202 μg
ビタミンD0.100.1 μg
α-トコフェロール2.32.3 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロールTr0 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.10.010.09 mg
ビタミンB20.080.010.07 mg
ナイアシン2.30.12.2 mg
ナイアシン当量5.10.15 mg
ビタミンB60.10.010.09 mg
ビタミンB124.50.14.4 μg
葉酸94094 μg
パントテン酸0.2900.29 mg
ビオチン5.20.15.1 μg
ビタミンC101 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.700.7 g
備考殻付き(100 g:100mL、100 mL:100g)0
可食部100g当たりの成分です。
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