海老/蟹類 (えび類) さくらえび 生 と調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆの栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) さくらえび 生調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) さくらえび 生調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ単位
水分78.967.111.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質126.15.9 g
たんぱく質16.67.78.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.21.2 g
コレステロール2000200 mg
脂質202 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.11.6-1.5 g
利用可能炭水化物(質量計)0.11.6-1.5 g
差引き法による利用可能炭水化物4.98.6-3.7 g
食物繊維総量(Tr)0 g
糖アルコール0.1-0.1 g
炭水化物0.17.9-7.8 g
有機酸0.9-0.9 g
灰分3.115.1-12 g
ナトリウム2705700-5430 mg
カリウム310390-80 mg
カルシウム63029601 mg
マグネシウム69654 mg
リン330160170 mg
0.31.7-1.4 mg
亜鉛1.30.90.4 mg
0.90.010.89 mg
マンガン0.051-0.95 mg
ヨウ素1101109 μg
セレン641153 μg
クロム13-2 μg
モリブデン348-45 μg
レチノール101 μg
α-カロテンTr00 μg
β-カロテン606 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量606 μg
レチノール活性当量202 μg
ビタミンD0.100.1 μg
α-トコフェロール2.302.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロールTr00 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.10.050.05 mg
ビタミンB20.080.17-0.09 mg
ナイアシン2.31.31 mg
ナイアシン当量5.11.63.5 mg
ビタミンB60.10.17-0.07 mg
ビタミンB124.50.14.4 μg
葉酸943361 μg
パントテン酸0.290.48-0.19 mg
ビオチン5.212-6.8 μg
ビタミンC101 mg
アルコール2.1-2.1 g
食塩相当量0.714.5-13.8 g
備考殻付き食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g: 84.7 mL、100 mL: 118.1 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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