海老/蟹類 （えび類） さくらえび 生 とチョコレート類 カバーリングチョコレートの栄養素を比較
海老/蟹類 （えび類） さくらえび 生とチョコレート類 カバーリングチョコレートの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 海老/蟹類 （えび類） さくらえび 生 | チョコレート類 カバーリングチョコレート | 差 | 単位 | | 水分 | 78.9 | 2 | 76.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 12 | 6 | 6 | g | | たんぱく質 | 16.6 | 7.1 | 9.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.2 | 23.1 | -21.9 | g | | コレステロール | 200 | 15 | 185 | mg | | 脂質 | 2 | 24.3 | -22.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.1 | 66.4 | -66.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.1 | 62.2 | -62.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 4.9 | 63.1 | -58.2 | g | | 食物繊維総量 | | 3.2 | -3.2 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 0.1 | 64.2 | -64.1 | g | | 有機酸 | | 0.2 | -0.2 | g | | 灰分 | 3.1 | 1.9 | 1.2 | g | | ナトリウム | 270 | 170 | 100 | mg | | カリウム | 310 | 320 | -10 | mg | | カルシウム | 630 | 270 | 360 | mg | | マグネシウム | 69 | 53 | 16 | mg | | リン | 330 | 180 | 150 | mg | | 鉄 | 0.3 | 1.8 | -1.5 | mg | | 亜鉛 | 1.3 | 1.2 | 0.1 | mg | | 銅 | 0.9 | 0.38 | 0.52 | mg | | マンガン | 0.05 | 0.47 | -0.42 | mg | | ヨウ素 | 110 | 13 | 97 | μg | | セレン | 64 | 5 | 59 | μg | | クロム | 1 | 15 | -14 | μg | | モリブデン | 3 | 10 | -7 | μg | | レチノール | 1 | 45 | -44 | μg | | α-カロテン | Tr | 2 | -2 | μg | | β-カロテン | 6 | 23 | -17 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 6 | 24 | -18 | μg | | レチノール活性当量 | 2 | 46 | -44 | μg | | ビタミンD | 0.1 | 0.6 | -0.5 | μg | | α-トコフェロール | 2.3 | 0.8 | 1.5 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | Tr | 4.2 | -4.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.4 | -0.4 | mg | | ビタミンK | 0 | 4 | -4 | μg | | ビタミンB1 | 0.1 | 0.16 | -0.06 | mg | | ビタミンB2 | 0.08 | 0.33 | -0.25 | mg | | ナイアシン | 2.3 | 1.1 | 1.2 | mg | | ナイアシン当量 | 5.1 | 2.6 | 2.5 | mg | | ビタミンB6 | 0.1 | 0.09 | 0.01 | mg | | ビタミンB12 | 4.5 | | 4.5 | μg | | 葉酸 | 94 | 17 | 77 | μg | | パントテン酸 | 0.29 | 1.18 | -0.89 | mg | | ビオチン | 5.2 | 5.4 | -0.2 | μg | | ビタミンC | 1 | 0 | 1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.7 | 0.4 | 0.3 | g | | 備考 | 殻付き | 別名： エンローバーチョコレート
ビスケット等をチョコレートで被覆したもの
部分割合： チョコレート 3、ビスケット 2
テオブロミン： 0.1 g、カフェイン： Tr、ポリフェノール： 0.4 g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |