海老/蟹類 （えび類） さくらえび 生 とケーキ・ペストリー類 バターケーキの栄養素を比較
海老/蟹類 （えび類） さくらえび 生とケーキ・ペストリー類 バターケーキの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 海老/蟹類 （えび類） さくらえび 生 | ケーキ・ペストリー類 バターケーキ | 差 | 単位 | | 水分 | 78.9 | 20 | 58.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 12 | 5.3 | 6.7 | g | | たんぱく質 | 16.6 | 5.8 | 10.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.2 | 23.2 | -22 | g | | コレステロール | 200 | 160 | 40 | mg | | 脂質 | 2 | 25.3 | -23.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.1 | 50.8 | -50.7 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.1 | 47.4 | -47.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 4.9 | 49.8 | -44.9 | g | | 食物繊維総量 | | 0.7 | -0.7 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 0.1 | 48 | -47.9 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 3.1 | 0.9 | 2.2 | g | | ナトリウム | 270 | 240 | 30 | mg | | カリウム | 310 | 74 | 236 | mg | | カルシウム | 630 | 22 | 608 | mg | | マグネシウム | 69 | 7 | 62 | mg | | リン | 330 | 67 | 263 | mg | | 鉄 | 0.3 | 0.6 | -0.3 | mg | | 亜鉛 | 1.3 | 0.4 | 0.9 | mg | | 銅 | 0.9 | 0.04 | 0.86 | mg | | マンガン | 0.05 | 0.12 | -0.07 | mg | | ヨウ素 | 110 | 10 | 100 | μg | | セレン | 64 | 8 | 56 | μg | | クロム | 1 | 1 | 0 | μg | | モリブデン | 3 | 5 | -2 | μg | | レチノール | 1 | 190 | -189 | μg | | α-カロテン | Tr | 1 | -1 | μg | | β-カロテン | 6 | 51 | -45 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 5 | -5 | μg | | β-カロテン当量 | 6 | 52 | -46 | μg | | レチノール活性当量 | 2 | 140 | -138 | μg | | ビタミンD | 0.1 | 1.2 | -1.1 | μg | | α-トコフェロール | 2.3 | 0.8 | 1.5 | mg | | β-トコフェロール | 0 | (Tr) | 0 | mg | | γ-トコフェロール | Tr | 0.2 | -0.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 8 | -8 | μg | | ビタミンB1 | 0.1 | 0.05 | 0.05 | mg | | ビタミンB2 | 0.08 | 0.12 | -0.04 | mg | | ナイアシン | 2.3 | 0.2 | 2.1 | mg | | ナイアシン当量 | 5.1 | 1.5 | 3.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.1 | 0.03 | 0.07 | mg | | ビタミンB12 | 4.5 | 0.3 | 4.2 | μg | | 葉酸 | 94 | 16 | 78 | μg | | パントテン酸 | 0.29 | 0.48 | -0.19 | mg | | ビオチン | 5.2 | 7 | -1.8 | μg | | ビタミンC | 1 | 0 | 1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.7 | 0.6 | 0.1 | g | | 備考 | 殻付き | パウンドケーキ、マドレーヌを含む | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |