貝類 あわび めがいあわび 生 と小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 非油揚げ 乾 （添付調味料等を含むもの）の栄養素を比較
貝類 あわび めがいあわび 生と小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 非油揚げ 乾 （添付調味料等を含むもの）の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 貝類 あわび めがいあわび 生 | 小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 非油揚げ 乾 （添付調味料等を含むもの） | 差 | 単位 | | 水分 | 80.1 | 15.2 | 64.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 8.8 | 7.7 | 1.1 | g | | たんぱく質 | 12.2 | 9.2 | 3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.1 | 5.4 | -5.3 | g | | コレステロール | 110 | 6 | 104 | mg | | 脂質 | 0.3 | 5.8 | -5.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 6.8 | 59.5 | -52.7 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 6.1 | 54.3 | -48.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 9.4 | 58 | -48.6 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 6.4 | -6.4 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 6.8 | 62.6 | -55.8 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.4 | 7.2 | -5.8 | g | | ナトリウム | 320 | 2800 | -2480 | mg | | カリウム | 230 | 250 | -20 | mg | | カルシウム | 19 | 48 | -29 | mg | | マグネシウム | 50 | 26 | 24 | mg | | リン | 110 | 100 | 10 | mg | | 鉄 | 0.7 | 1.2 | -0.5 | mg | | 亜鉛 | | 0.4 | -0.4 | mg | | 銅 | | 0.1 | -0.1 | mg | | マンガン | 0.01 | 0.66 | -0.65 | mg | | ヨウ素 | 190 | 58 | 132 | μg | | セレン | 8 | 14 | -6 | μg | | クロム | 5 | 7 | -2 | μg | | モリブデン | 14 | 18 | -4 | μg | | レチノール | 0 | Tr | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 14 | -14 | μg | | β-カロテン | 9 | 130 | -121 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 9 | -9 | μg | | β-カロテン当量 | 9 | 140 | -131 | μg | | レチノール活性当量 | 1 | 12 | -11 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.3 | 1.1 | -0.8 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 3.5 | -3.5 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 1.7 | -1.7 | mg | | ビタミンK | | 9 | -9 | μg | | ビタミンB1 | 0.16 | 0.16 | 0 | mg | | ビタミンB2 | 0.09 | 0.13 | -0.04 | mg | | ナイアシン | 1.1 | 0.8 | 0.3 | mg | | ナイアシン当量 | 2.5 | 2.2 | 0.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.02 | 0.07 | -0.05 | mg | | ビタミンB12 | 0.4 | Tr | 0.4 | μg | | 葉酸 | 29 | 21 | 8 | μg | | パントテン酸 | 1.71 | 0.35 | 1.36 | mg | | ビオチン | 1.1 | 2.9 | -1.8 | μg | | ビタミンC | 1 | 1 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.8 | 7.1 | -6.3 | g | | 備考 | 廃棄部位： 貝殻及び内蔵 | 別名： カップラーメン
調理前のもの、添付調味料等を含む
食物繊維：AOAC2011.25法 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |