魚類 （まぐろ類） めばち 赤身 生 と畜肉類 ぶた ［ソーセージ類］ フランクフルトソーセージの栄養素を比較
魚類 （まぐろ類） めばち 赤身 生と畜肉類 ぶた ［ソーセージ類］ フランクフルトソーセージの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 魚類 （まぐろ類） めばち 赤身 生 | 畜肉類 ぶた ［ソーセージ類］ フランクフルトソーセージ | 差 | 単位 | | 水分 | 72.2 | 54 | 18.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 21.9 | 11 | 10.9 | g | | たんぱく質 | 25.4 | 12.7 | 12.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.7 | 24.2 | -22.5 | g | | コレステロール | 41 | 59 | -18 | mg | | 脂質 | 2.3 | 24.7 | -22.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.3 | 4.9 | -4.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.3 | 4.5 | -4.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 3 | 8 | -5 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0.3 | 6.2 | -5.9 | g | | 有機酸 | | 0.4 | -0.4 | g | | 灰分 | 1.3 | 2.4 | -1.1 | g | | ナトリウム | 39 | 740 | -701 | mg | | カリウム | 440 | 200 | 240 | mg | | カルシウム | 3 | 12 | -9 | mg | | マグネシウム | 35 | 13 | 22 | mg | | リン | 270 | 170 | 100 | mg | | 鉄 | 0.9 | 0.9 | 0 | mg | | 亜鉛 | 0.4 | 1.8 | -1.4 | mg | | 銅 | 0.03 | 0.08 | -0.05 | mg | | マンガン | Tr | 0.05 | -0.05 | mg | | ヨウ素 | 18 | 36 | -18 | μg | | セレン | 75 | 15 | 60 | μg | | クロム | Tr | 4 | -4 | μg | | モリブデン | 0 | 4 | -4 | μg | | レチノール | 17 | 5 | 12 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 17 | 5 | 12 | μg | | ビタミンD | 3.6 | 0.4 | 3.2 | μg | | α-トコフェロール | 0.9 | 0.4 | 0.5 | mg | | β-トコフェロール | 0 | Tr | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | Tr | 6 | -6 | μg | | ビタミンB1 | 0.09 | 0.21 | -0.12 | mg | | ビタミンB2 | 0.05 | 0.13 | -0.08 | mg | | ナイアシン | 15 | 2.1 | 12.9 | mg | | ナイアシン当量 | 20 | 4.6 | 15.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.76 | 0.15 | 0.61 | mg | | ビタミンB12 | 1.4 | 0.4 | 1 | μg | | 葉酸 | 5 | 2 | 3 | μg | | パントテン酸 | 0.15 | 0.61 | -0.46 | mg | | ビオチン | 1.5 | 4.3 | -2.8 | μg | | ビタミンC | 1 | 10 | -9 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 1.9 | -1.8 | g | | 備考 | 別名： ばちまぐろ、めばちまぐろ
切り身（皮なし） | ビタミンC： 酸化防止用として添加された食品を含む | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |