魚類 かんぱち 背側 生 と牛乳/乳製品 (練乳類) 加糖練乳の栄養素を比較

魚類 かんぱち 背側 生牛乳/乳製品 (練乳類) 加糖練乳の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 かんぱち 背側 生牛乳/乳製品 (練乳類) 加糖練乳単位
水分76.126.150 g
アミノ酸組成によるたんぱく質18.8711.8 g
たんぱく質22.27.714.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.98.4-7.5 g
コレステロール481929 mg
脂質1.28.5-7.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.155.9-55.8 g
利用可能炭水化物(質量計)0.153.2-53.1 g
差引き法による利用可能炭水化物2.956.5-53.6 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.156-55.9 g
有機酸0.4-0.4 g
灰分1.31.6-0.3 g
ナトリウム5496-42 mg
カリウム47040070 mg
カルシウム6260-254 mg
マグネシウム29254 mg
リン25022030 mg
0.40.10.3 mg
亜鉛0.40.8-0.4 mg
0.040.020.02 mg
マンガンTr0.01-0.01 mg
ヨウ素533518 μg
セレン63657 μg
クロム000 μg
モリブデン09-9 μg
レチノール4120-116 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン020-20 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量020-20 μg
レチノール活性当量4120-116 μg
ビタミンD1.40.11.3 μg
α-トコフェロール1.10.20.9 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.150.080.07 mg
ビタミンB20.080.37-0.29 mg
ナイアシン100.39.7 mg
ナイアシン当量141.912.1 mg
ビタミンB60.560.020.54 mg
ビタミンB1210.70.3 μg
葉酸413 μg
パントテン酸0.281.29-1.01 mg
ビオチン1.63.2-1.6 μg
ビタミンC12-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.2-0.1 g
備考三枚におろした後、腹側を除いたもの (魚体全体から調理する場合、廃棄率: 80 %、廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等)別名: コンデンスミルク (100 g:78mL、100 mL:128g) しょ糖: 44 g0
可食部100g当たりの成分です。
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