魚類 かんぱち 背側 生 と畜肉類 ぶた [ソーセージ類] 生ソーセージの栄養素を比較

魚類 かんぱち 背側 生畜肉類 ぶた [ソーセージ類] 生ソーセージの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 かんぱち 背側 生畜肉類 ぶた [ソーセージ類] 生ソーセージ単位
水分76.158.617.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質18.812.26.6 g
たんぱく質22.2148.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.924-23.1 g
コレステロール4866-18 mg
脂質1.224.4-23.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.10.6-0.5 g
利用可能炭水化物(質量計)0.10.6-0.5 g
差引き法による利用可能炭水化物2.92.60.3 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.10.8-0.7 g
有機酸0.3-0.3 g
灰分1.32.2-0.9 g
ナトリウム54680-626 mg
カリウム470200270 mg
カルシウム68-2 mg
マグネシウム291415 mg
リン250140110 mg
0.40.9-0.5 mg
亜鉛0.41.7-1.3 mg
0.040.08-0.04 mg
マンガンTr0.06-0.06 mg
ヨウ素53152 μg
セレン631845 μg
クロム05-5 μg
モリブデン01-1 μg
レチノール412-8 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量412-8 μg
ビタミンD1.40.70.7 μg
α-トコフェロール1.10.40.7 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK04-4 μg
ビタミンB10.150.51-0.36 mg
ビタミンB20.080.14-0.06 mg
ナイアシン103.36.7 mg
ナイアシン当量145.98.1 mg
ビタミンB60.560.250.31 mg
ビタミンB1210.40.6 μg
葉酸413 μg
パントテン酸0.280.74-0.46 mg
ビオチン1.63.8-2.2 μg
ビタミンC12-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.11.7-1.6 g
備考三枚におろした後、腹側を除いたもの (魚体全体から調理する場合、廃棄率: 80 %、廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等)別名: フレッシュソーセージ0
可食部100g当たりの成分です。
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