魚類 かんぱち 背側 生 と魚類 (たら類) 加工品 でんぶの栄養素を比較

魚類 かんぱち 背側 生魚類 (たら類) 加工品 でんぶの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 かんぱち 背側 生魚類 (たら類) 加工品 でんぶ単位
水分76.126.949.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質18.820.1-1.3 g
たんぱく質22.225.5-3.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.90.60.3 g
コレステロール48130-82 mg
脂質1.21.10.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.10.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.10.1 g
差引き法による利用可能炭水化物2.947.3-44.4 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.141.5-41.4 g
有機酸0 g
灰分1.35-3.7 g
ナトリウム541600-1546 mg
カリウム470120350 mg
カルシウム6260-254 mg
マグネシウム2931-2 mg
リン25022030 mg
0.41.3-0.9 mg
亜鉛0.41-0.6 mg
0.040.44-0.4 mg
マンガンTr0.19-0.19 mg
ヨウ素5353 μg
セレン6363 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール4Tr4 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量4(Tr)4 μg
ビタミンD1.40.50.9 μg
α-トコフェロール1.10.80.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.150.040.11 mg
ビタミンB20.080.080 mg
ナイアシン101.98.1 mg
ナイアシン当量146.27.8 mg
ビタミンB60.560.040.52 mg
ビタミンB1210.40.6 μg
葉酸416-12 μg
パントテン酸0.280.150.13 mg
ビオチン1.61.6 μg
ビタミンC101 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.14.2-4.1 g
備考三枚におろした後、腹側を除いたもの (魚体全体から調理する場合、廃棄率: 80 %、廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等)別名: たら 別名: 茶でんぶ、しょうゆでんぶ 試料: しょうゆ添加品0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク