水産練り製品 黒はんぺん とコーヒー・ココア類 ココア ピュアココアの栄養素を比較
水産練り製品 黒はんぺんとコーヒー・ココア類 ココア ピュアココアの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 水産練り製品 黒はんぺん | コーヒー・ココア類 ココア ピュアココア | 差 | 単位 | | 水分 | 70.4 | 4 | 66.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 9.5 | 13.5 | -4 | g | | たんぱく質 | 11.2 | 18.5 | -7.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 2 | 20.9 | -18.9 | g | | コレステロール | 35 | 1 | 34 | mg | | 脂質 | 2.9 | 21.6 | -18.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 14 | 10.6 | 3.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 12.9 | 9.6 | 3.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 15.2 | 23.5 | -8.3 | g | | 食物繊維総量 | 0.9 | 23.9 | -23 | g | | 糖アルコール | 0.1 | | 0.1 | g | | 炭水化物 | 13.7 | 42.4 | -28.7 | g | | 有機酸 | | 0.7 | -0.7 | g | | 灰分 | 1.9 | 7.5 | -5.6 | g | | ナトリウム | 560 | 16 | 544 | mg | | カリウム | 110 | 2800 | -2690 | mg | | カルシウム | 110 | 140 | -30 | mg | | マグネシウム | 17 | 440 | -423 | mg | | リン | 150 | 660 | -510 | mg | | 鉄 | 1 | 14 | -13 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 7 | -6.4 | mg | | 銅 | 0.07 | 3.8 | -3.73 | mg | | マンガン | 0.05 | | 0.05 | mg | | ヨウ素 | 13 | | 13 | μg | | セレン | 30 | | 30 | μg | | クロム | 2 | | 2 | μg | | モリブデン | 2 | | 2 | μg | | レチノール | 4 | 0 | 4 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 30 | -30 | μg | | レチノール活性当量 | 4 | 3 | 1 | μg | | ビタミンD | 4.8 | 0 | 4.8 | μg | | α-トコフェロール | 0.1 | 0.3 | -0.2 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 4.3 | -4.3 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | ビタミンK | Tr | 2 | -2 | μg | | ビタミンB1 | Tr | 0.16 | -0.16 | mg | | ビタミンB2 | 0.1 | 0.22 | -0.12 | mg | | ナイアシン | 2.4 | 2.3 | 0.1 | mg | | ナイアシン当量 | 4.6 | 6.6 | -2 | mg | | ビタミンB6 | 0.1 | 0.08 | 0.02 | mg | | ビタミンB12 | 4.8 | 0 | 4.8 | μg | | 葉酸 | 3 | 31 | -28 | μg | | パントテン酸 | 0.25 | 0.85 | -0.6 | mg | | ビオチン | 4.2 | | 4.2 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.4 | 0 | 1.4 | g | | 備考 | | 別名： 純ココア
粉末製品
(100 g：98mL、100 mL：102g)テオブロミン： 1.7 g、カフェイン： 0.2 g、ポリフェノール： 4.1 g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |