水産練り製品 黒はんぺん と牛乳/乳製品 （その他） チーズホエーパウダーの栄養素を比較
水産練り製品 黒はんぺんと牛乳/乳製品 （その他） チーズホエーパウダーの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 水産練り製品 黒はんぺん | 牛乳/乳製品 （その他） チーズホエーパウダー | 差 | 単位 | | 水分 | 70.4 | 2.2 | 68.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 9.5 | 10.3 | -0.8 | g | | たんぱく質 | 11.2 | 12.5 | -1.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 2 | 1.2 | 0.8 | g | | コレステロール | 35 | 28 | 7 | mg | | 脂質 | 2.9 | 1.2 | 1.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 14 | 74.7 | -60.7 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 12.9 | 71.2 | -58.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 15.2 | 76.5 | -61.3 | g | | 食物繊維総量 | 0.9 | 0 | 0.9 | g | | 糖アルコール | 0.1 | | 0.1 | g | | 炭水化物 | 13.7 | 77 | -63.3 | g | | 有機酸 | | 2.7 | -2.7 | g | | 灰分 | 1.9 | 7.1 | -5.2 | g | | ナトリウム | 560 | 690 | -130 | mg | | カリウム | 110 | 1800 | -1690 | mg | | カルシウム | 110 | 620 | -510 | mg | | マグネシウム | 17 | 130 | -113 | mg | | リン | 150 | 690 | -540 | mg | | 鉄 | 1 | 0.4 | 0.6 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 0.3 | 0.3 | mg | | 銅 | 0.07 | 0.03 | 0.04 | mg | | マンガン | 0.05 | 0.03 | 0.02 | mg | | ヨウ素 | 13 | 80 | -67 | μg | | セレン | 30 | 7 | 23 | μg | | クロム | 2 | 1 | 1 | μg | | モリブデン | 2 | 47 | -45 | μg | | レチノール | 4 | 11 | -7 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 10 | -10 | μg | | レチノール活性当量 | 4 | 12 | -8 | μg | | ビタミンD | 4.8 | Tr | 4.8 | μg | | α-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | Tr | Tr | 0 | μg | | ビタミンB1 | Tr | 0.22 | -0.22 | mg | | ビタミンB2 | 0.1 | 2.35 | -2.25 | mg | | ナイアシン | 2.4 | 1.4 | 1 | mg | | ナイアシン当量 | 4.6 | 4.8 | -0.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.1 | 0.25 | -0.15 | mg | | ビタミンB12 | 4.8 | 3.4 | 1.4 | μg | | 葉酸 | 3 | 6 | -3 | μg | | パントテン酸 | 0.25 | 5.95 | -5.7 | mg | | ビオチン | 4.2 | 23 | -18.8 | μg | | ビタミンC | 0 | 3 | -3 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.4 | 1.8 | -0.4 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |