魚類 とびうお 焼き干し と香辛料類 こしょう 混合 粉の栄養素を比較
魚類 とびうお 焼き干しと香辛料類 こしょう 混合 粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 魚類 とびうお 焼き干し | 香辛料類 こしょう 混合 粉 | 差 | 単位 | | 水分 | 11.8 | 12.5 | -0.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 61.5 | 7.4 | 54.1 | g | | たんぱく質 | 73.4 | 10.6 | 62.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.5 | 5.7 | -4.2 | g | | コレステロール | 300 | 0 | 300 | mg | | 脂質 | 3.3 | 6.2 | -2.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.1 | 42.4 | -42.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.1 | 38.6 | -38.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 12.5 | 72 | -59.5 | g | | 食物繊維総量 | 0 | | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0.1 | 68.3 | -68.2 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 12.7 | 2.4 | 10.3 | g | | ナトリウム | 690 | 35 | 655 | mg | | カリウム | 1100 | 680 | 420 | mg | | カルシウム | 3200 | 330 | 2870 | mg | | マグネシウム | 200 | 120 | 80 | mg | | リン | 2300 | 150 | 2150 | mg | | 鉄 | 2.7 | 14 | -11.3 | mg | | 亜鉛 | 5.4 | 1 | 4.4 | mg | | 銅 | 0.23 | 1.1 | -0.87 | mg | | マンガン | 0.26 | | 0.26 | mg | | ヨウ素 | 62 | 3 | 59 | μg | | セレン | 140 | 2 | 138 | μg | | クロム | 4 | 12 | -8 | μg | | モリブデン | 4 | 17 | -13 | μg | | レチノール | 17 | 0 | 17 | μg | | α-カロテン | 0 | 9 | -9 | μg | | β-カロテン | 0 | 84 | -84 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 2 | -2 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 89 | -89 | μg | | レチノール活性当量 | 17 | 7 | 10 | μg | | ビタミンD | 3.3 | 0 | 3.3 | μg | | α-トコフェロール | 2.4 | | 2.4 | mg | | β-トコフェロール | 0 | | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | | 0 | mg | | ビタミンK | 1 | | 1 | μg | | ビタミンB1 | Tr | 0.06 | -0.06 | mg | | ビタミンB2 | 0.32 | 0.18 | 0.14 | mg | | ナイアシン | 16 | 0.7 | 15.3 | mg | | ナイアシン当量 | 29 | 1.8 | 27.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.21 | | 0.21 | mg | | ビタミンB12 | 15 | 0 | 15 | μg | | 葉酸 | 40 | 0 | 40 | μg | | パントテン酸 | 0.82 | | 0.82 | mg | | ビオチン | 14 | 15 | -1 | μg | | ビタミンC | 0 | 1 | -1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.8 | 0.1 | 1.7 | g | | 備考 | 別名： あご、焼きあご
頭部等を除いたもの | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |