魚類 とびうお 焼き干し とその他 昆布茶の栄養素を比較

魚類 とびうお 焼き干しその他 昆布茶の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 とびうお 焼き干しその他 昆布茶単位
水分11.81.410.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質61.57.554 g
たんぱく質73.45.268.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.51.5 g
コレステロール3000300 mg
脂質3.30.23.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.135.1-35 g
利用可能炭水化物(質量計)0.133.4-33.3 g
差引き法による利用可能炭水化物12.534.5-22 g
食物繊維総量02.8-2.8 g
糖アルコール2.3-2.3 g
炭水化物0.142-41.9 g
有機酸0 g
灰分12.751.3-38.6 g
ナトリウム69020000-19310 mg
カリウム1100580520 mg
カルシウム3200883112 mg
マグネシウム20051149 mg
リン2300142286 mg
2.70.52.2 mg
亜鉛5.40.35.1 mg
0.23Tr0.23 mg
マンガン0.260.030.23 mg
ヨウ素6226000-25938 μg
セレン1402138 μg
クロム413-9 μg
モリブデン413 μg
レチノール17017 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン030-30 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量031-31 μg
レチノール活性当量17314 μg
ビタミンD3.303.3 μg
α-トコフェロール2.4Tr2.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK113-12 μg
ビタミンB1Tr0.01-0.01 mg
ビタミンB20.320.020.3 mg
ナイアシン160.115.9 mg
ナイアシン当量290.128.9 mg
ビタミンB60.21Tr0.21 mg
ビタミンB1215015 μg
葉酸401129 μg
パントテン酸0.820.010.81 mg
ビオチン140.513.5 μg
ビタミンC06-6 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.851.3-49.5 g
備考別名: あご、焼きあご 頭部等を除いたもの粉末製品 (100 g:198mL、100 mL:51g)0
可食部100g当たりの成分です。
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