魚類 とびうお 焼き干し とその他 カスタードクリームの栄養素を比較

魚類 とびうお 焼き干しその他 カスタードクリームの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 とびうお 焼き干しその他 カスタードクリーム単位
水分11.861.8-50 g
アミノ酸組成によるたんぱく質61.54.457.1 g
たんぱく質73.45.168.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.56.5-5 g
コレステロール300180120 mg
脂質3.37.6-4.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.126.1-26 g
利用可能炭水化物(質量計)0.124.6-24.5 g
差引き法による利用可能炭水化物12.526.5-14 g
食物繊維総量00.2-0.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物0.124.8-24.7 g
有機酸0.1-0.1 g
灰分12.70.712 g
ナトリウム69034656 mg
カリウム1100120980 mg
カルシウム3200933107 mg
マグネシウム2009191 mg
リン23001402160 mg
2.70.72 mg
亜鉛5.40.94.5 mg
0.230.020.21 mg
マンガン0.260.040.22 mg
ヨウ素621844 μg
セレン14010130 μg
クロム404 μg
モリブデン45-1 μg
レチノール17120-103 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン05-5 μg
β-クリプトキサンチン014-14 μg
β-カロテン当量012-12 μg
レチノール活性当量17120-103 μg
ビタミンD3.31.91.4 μg
α-トコフェロール2.42.5-0.1 mg
β-トコフェロール0(Tr)0 mg
γ-トコフェロール00.3-0.3 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK17-6 μg
ビタミンB1Tr0.07-0.07 mg
ビタミンB20.320.160.16 mg
ナイアシン160.115.9 mg
ナイアシン当量291.327.7 mg
ビタミンB60.210.070.14 mg
ビタミンB12150.614.4 μg
葉酸402614 μg
パントテン酸0.820.83-0.01 mg
ビオチン14113 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.80.11.7 g
備考別名: あご、焼きあご 頭部等を除いたもの業務用0
可食部100g当たりの成分です。
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