魚類 とびうお 焼き干し と菓子パン類 チョココロネの栄養素を比較
魚類 とびうお 焼き干しと菓子パン類 チョココロネの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 魚類 とびうお 焼き干し | 菓子パン類 チョココロネ | 差 | 単位 | | 水分 | 11.8 | 33.5 | -21.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 61.5 | 5.2 | 56.3 | g | | たんぱく質 | 73.4 | 5.8 | 67.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.5 | 14.6 | -13.1 | g | | コレステロール | 300 | 21 | 279 | mg | | 脂質 | 3.3 | 15.3 | -12 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.1 | 44.3 | -44.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.1 | 40.9 | -40.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 12.5 | 44.6 | -32.1 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 1.1 | -1.1 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 0.1 | 44.4 | -44.3 | g | | 有機酸 | | 0.1 | -0.1 | g | | 灰分 | 12.7 | 0.9 | 11.8 | g | | ナトリウム | 690 | 170 | 520 | mg | | カリウム | 1100 | 160 | 940 | mg | | カルシウム | 3200 | 76 | 3124 | mg | | マグネシウム | 200 | 18 | 182 | mg | | リン | 2300 | 92 | 2208 | mg | | 鉄 | 2.7 | 0.6 | 2.1 | mg | | 亜鉛 | 5.4 | 0.6 | 4.8 | mg | | 銅 | 0.23 | 0.09 | 0.14 | mg | | マンガン | 0.26 | 0.12 | 0.14 | mg | | ヨウ素 | 62 | 6 | 56 | μg | | セレン | 140 | 12 | 128 | μg | | クロム | 4 | 3 | 1 | μg | | モリブデン | 4 | 9 | -5 | μg | | レチノール | 17 | 26 | -9 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 34 | -34 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 1 | -1 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 37 | -37 | μg | | レチノール活性当量 | 17 | 21 | -4 | μg | | ビタミンD | 3.3 | 1.4 | 1.9 | μg | | α-トコフェロール | 2.4 | 2 | 0.4 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 4.5 | -4.5 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.8 | -0.8 | mg | | ビタミンK | 1 | 7 | -6 | μg | | ビタミンB1 | Tr | 0.07 | -0.07 | mg | | ビタミンB2 | 0.32 | 0.14 | 0.18 | mg | | ナイアシン | 16 | 0.5 | 15.5 | mg | | ナイアシン当量 | 29 | 1.6 | 27.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.21 | 0.04 | 0.17 | mg | | ビタミンB12 | 15 | 0.2 | 14.8 | μg | | 葉酸 | 40 | 25 | 15 | μg | | パントテン酸 | 0.82 | 0.59 | 0.23 | mg | | ビオチン | 14 | 3.1 | 10.9 | μg | | ビタミンC | 0 | (Tr) | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.8 | 0.4 | 1.4 | g | | 備考 | 別名： あご、焼きあご
頭部等を除いたもの | 部分割合： パン 5、チョコクリーム 4
テオブロミン：Tr、ポリフェノール： Tr | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |