魚類 とびうお 煮干し と(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬の栄養素を比較

魚類 とびうお 煮干し(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 とびうお 煮干し(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬単位
水分12.585-72.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質680.567.5 g
たんぱく質800.679.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.11.1 g
コレステロール2800280 mg
脂質2.20.31.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.100.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.10.1 g
差引き法による利用可能炭水化物10.98.52.4 g
食物繊維総量02.3-2.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物0.110.8-10.7 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分7.53.34.2 g
ナトリウム6101300-690 mg
カリウム1200561144 mg
カルシウム1200161184 mg
マグネシウム1705165 mg
リン1300121288 mg
2.20.22 mg
亜鉛3.30.13.2 mg
0.20.030.17 mg
マンガン0.10.060.04 mg
ヨウ素42240 μg
セレン1200120 μg
クロム110 μg
モリブデン23-1 μg
レチノール909 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン01-1 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量909 μg
ビタミンD3.903.9 μg
α-トコフェロール4Tr4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK101 μg
ビタミンB100.01-0.01 mg
ビタミンB20.320.010.31 mg
ナイアシン170.116.9 mg
ナイアシン当量320.231.8 mg
ビタミンB60.240.010.23 mg
ビタミンB1213013 μg
葉酸221012 μg
パントテン酸0.620.030.59 mg
ビオチン140.213.8 μg
ビタミンC040-40 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.53.3-1.8 g
備考別名: あご 頭部等を除いたもの別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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