魚類 とびうお 煮干し と牛乳/乳製品 （粉乳類） 脱脂粉乳の栄養素を比較
魚類 とびうお 煮干しと牛乳/乳製品 （粉乳類） 脱脂粉乳の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 魚類 とびうお 煮干し | 牛乳/乳製品 （粉乳類） 脱脂粉乳 | 差 | 単位 | | 水分 | 12.5 | 3.8 | 8.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 68 | 30.6 | 37.4 | g | | たんぱく質 | 80 | 34 | 46 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.1 | 0.7 | 0.4 | g | | コレステロール | 280 | 25 | 255 | mg | | 脂質 | 2.2 | 1 | 1.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.1 | 50.3 | -50.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.1 | 47.9 | -47.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 10.9 | 55.2 | -44.3 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0.1 | 53.3 | -53.2 | g | | 有機酸 | | 1.8 | -1.8 | g | | 灰分 | 7.5 | 7.9 | -0.4 | g | | ナトリウム | 610 | 570 | 40 | mg | | カリウム | 1200 | 1800 | -600 | mg | | カルシウム | 1200 | 1100 | 100 | mg | | マグネシウム | 170 | 110 | 60 | mg | | リン | 1300 | 1000 | 300 | mg | | 鉄 | 2.2 | 0.5 | 1.7 | mg | | 亜鉛 | 3.3 | 3.9 | -0.6 | mg | | 銅 | 0.2 | 0.1 | 0.1 | mg | | マンガン | 0.1 | | 0.1 | mg | | ヨウ素 | 42 | 120 | -78 | μg | | セレン | 120 | 27 | 93 | μg | | クロム | 1 | 1 | 0 | μg | | モリブデン | 2 | 35 | -33 | μg | | レチノール | 9 | 6 | 3 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | Tr | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 9 | 6 | 3 | μg | | ビタミンD | 3.9 | Tr | 3.9 | μg | | α-トコフェロール | 4 | Tr | 4 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 1 | Tr | 1 | μg | | ビタミンB1 | 0 | 0.3 | -0.3 | mg | | ビタミンB2 | 0.32 | 1.6 | -1.28 | mg | | ナイアシン | 17 | 1.1 | 15.9 | mg | | ナイアシン当量 | 32 | 9 | 23 | mg | | ビタミンB6 | 0.24 | 0.27 | -0.03 | mg | | ビタミンB12 | 13 | 1.8 | 11.2 | μg | | 葉酸 | 22 | 1 | 21 | μg | | パントテン酸 | 0.62 | 4.17 | -3.55 | mg | | ビオチン | 14 | 19 | -5 | μg | | ビタミンC | 0 | 5 | -5 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.5 | 1.4 | 0.1 | g | | 備考 | 別名： あご
頭部等を除いたもの | 別名： スキムミルク
(100 g：222mL、100 mL：45g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |