海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら と(かんきつ類) レモン 果汁 生の栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら(かんきつ類) レモン 果汁 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら(かんきつ類) レモン 果汁 生単位
水分6290.5-28.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.10.316.8 g
たんぱく質200.419.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.60.19.5 g
コレステロール1600160 mg
脂質10.30.210.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7.11.55.6 g
利用可能炭水化物(質量計)6.51.55 g
差引き法による利用可能炭水化物9.22.17.1 g
食物繊維総量0.9Tr0.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物6.58.6-2.1 g
有機酸6.7-6.7 g
灰分1.20.30.9 g
ナトリウム1402138 mg
カリウム250100150 mg
カルシウム96789 mg
マグネシウム36828 mg
リン2009191 mg
0.50.10.4 mg
亜鉛1.30.11.2 mg
0.290.020.27 mg
マンガン0.110.030.08 mg
ヨウ素909 μg
セレン28028 μg
クロム101 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン16016 μg
β-クリプトキサンチン013-13 μg
β-カロテン当量16610 μg
レチノール活性当量110 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール3.60.13.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール4.704.7 mg
δ-トコフェロール0.100.1 mg
ビタミンK13013 μg
ビタミンB10.040.040 mg
ビタミンB20.060.020.04 mg
ナイアシン3.30.13.2 mg
ナイアシン当量6.80.16.7 mg
ビタミンB60.10.050.05 mg
ビタミンB121.101.1 μg
葉酸341915 μg
パントテン酸0.230.180.05 mg
ビオチン1.80.31.5 μg
ビタミンCTr50-50 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.300.3 g
備考頭部、殻、内臓等除いたもの 廃棄部位: 殻及び尾部 調理による脂質の増減:第1章表13参照全果に対する果汁分: 30 % 0
可食部100g当たりの成分です。
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