海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら と(かんきつ類) だいだい 果汁 生の栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら(かんきつ類) だいだい 果汁 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら(かんきつ類) だいだい 果汁 生単位
水分6291.2-29.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.117.1 g
たんぱく質200.319.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.69.6 g
コレステロール1600160 mg
脂質10.30.210.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7.17.1 g
利用可能炭水化物(質量計)6.56.5 g
差引き法による利用可能炭水化物9.281.2 g
食物繊維総量0.900.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物6.58-1.5 g
有機酸0 g
灰分1.20.30.9 g
ナトリウム1401139 mg
カリウム25019060 mg
カルシウム961086 mg
マグネシウム361026 mg
リン2008192 mg
0.50.10.4 mg
亜鉛1.3Tr1.3 mg
0.290.020.27 mg
マンガン0.110.020.09 mg
ヨウ素99 μg
セレン2828 μg
クロム11 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン16016 μg
β-クリプトキサンチン036-36 μg
β-カロテン当量1618-2 μg
レチノール活性当量12-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール3.60.13.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール4.704.7 mg
δ-トコフェロール0.100.1 mg
ビタミンK1313 μg
ビタミンB10.040.030.01 mg
ビタミンB20.060.020.04 mg
ナイアシン3.30.42.9 mg
ナイアシン当量6.80.56.3 mg
ビタミンB60.10.020.08 mg
ビタミンB121.101.1 μg
葉酸341321 μg
パントテン酸0.230.120.11 mg
ビオチン1.81.8 μg
ビタミンCTr35-35 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.300.3 g
備考頭部、殻、内臓等除いたもの 廃棄部位: 殻及び尾部 調理による脂質の増減:第1章表13参照全果に対する果汁分: 30 %0
可食部100g当たりの成分です。
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