海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら と(かんきつ類) グレープフルーツ 缶詰の栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら(かんきつ類) グレープフルーツ 缶詰の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら(かんきつ類) グレープフルーツ 缶詰単位
水分6282.1-20.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.117.1 g
たんぱく質200.519.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.69.6 g
コレステロール1600160 mg
脂質10.3Tr10.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7.115.2-8.1 g
利用可能炭水化物(質量計)6.515.2-8.7 g
差引き法による利用可能炭水化物9.216.5-7.3 g
食物繊維総量0.90.60.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物6.517.1-10.6 g
有機酸0 g
灰分1.20.30.9 g
ナトリウム1402138 mg
カリウム250110140 mg
カルシウム961383 mg
マグネシウム36630 mg
リン20010190 mg
0.50.10.4 mg
亜鉛1.30.11.2 mg
0.290.030.26 mg
マンガン0.110.010.1 mg
ヨウ素99 μg
セレン2828 μg
クロム11 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン1616 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量16016 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール3.60.13.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール4.704.7 mg
δ-トコフェロール0.100.1 mg
ビタミンK1313 μg
ビタミンB10.040.030.01 mg
ビタミンB20.06Tr0.06 mg
ナイアシン3.30.23.1 mg
ナイアシン当量6.80.36.5 mg
ビタミンB60.10.030.07 mg
ビタミンB121.101.1 μg
葉酸34925 μg
パントテン酸0.230.160.07 mg
ビオチン1.81.8 μg
ビタミンCTr26-26 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.300.3 g
備考頭部、殻、内臓等除いたもの 廃棄部位: 殻及び尾部 調理による脂質の増減:第1章表13参照試料: ライトシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁40 % )0
可食部100g当たりの成分です。
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