海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら と(かんきつ類) オロブランコ 砂じょう 生の栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら(かんきつ類) オロブランコ 砂じょう 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら(かんきつ類) オロブランコ 砂じょう 生単位
水分6288.7-26.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.10.516.6 g
たんぱく質200.819.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.69.6 g
コレステロール1600160 mg
脂質10.30.110.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7.17.1 g
利用可能炭水化物(質量計)6.56.5 g
差引き法による利用可能炭水化物9.29.5-0.3 g
食物繊維総量0.90.90 g
糖アルコール0 g
炭水化物6.510.1-3.6 g
有機酸0 g
灰分1.20.30.9 g
ナトリウム1401139 mg
カリウム250150100 mg
カルシウム961284 mg
マグネシウム36927 mg
リン20019181 mg
0.50.20.3 mg
亜鉛1.30.11.2 mg
0.290.050.24 mg
マンガン0.110.020.09 mg
ヨウ素99 μg
セレン2828 μg
クロム11 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン01-1 μg
β-カロテン16412 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量16511 μg
レチノール活性当量1Tr1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール3.60.33.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール4.704.7 mg
δ-トコフェロール0.100.1 mg
ビタミンK1313 μg
ビタミンB10.040.09-0.05 mg
ビタミンB20.060.020.04 mg
ナイアシン3.30.33 mg
ナイアシン当量6.80.46.4 mg
ビタミンB60.10.040.06 mg
ビタミンB121.101.1 μg
葉酸34340 μg
パントテン酸0.230.47-0.24 mg
ビオチン1.81.8 μg
ビタミンCTr38-38 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.300.3 g
備考頭部、殻、内臓等除いたもの 廃棄部位: 殻及び尾部 調理による脂質の増減:第1章表13参照別名: スイーティー、スウィーティー 廃棄部位: 果皮、じょうのう膜及び種子0
可食部100g当たりの成分です。
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