海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら と(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いため (あめ色たまねぎの栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いため (あめ色たまねぎの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いため (あめ色たまねぎ単位
水分6254.77.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.12.115 g
たんぱく質203.216.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.66.43.2 g
コレステロール160160 mg
脂質10.36.83.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7.17.1 g
利用可能炭水化物(質量計)6.56.5 g
差引き法による利用可能炭水化物9.235.5-26.3 g
食物繊維総量0.90.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物6.534.1-27.6 g
有機酸0 g
灰分1.21.3-0.1 g
ナトリウム1407133 mg
カリウム250490-240 mg
カルシウム964749 mg
マグネシウム36288 mg
リン20098102 mg
0.50.9-0.4 mg
亜鉛1.30.50.8 mg
0.290.130.16 mg
マンガン0.110.44-0.33 mg
ヨウ素945 μg
セレン28Tr28 μg
クロム1Tr1 μg
モリブデン4-4 μg
レチノール00 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン16511 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量16511 μg
レチノール活性当量1Tr1 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール3.64.5-0.9 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール4.76.3-1.6 mg
δ-トコフェロール0.10.10 mg
ビタミンK13013 μg
ビタミンB10.040.12-0.08 mg
ビタミンB20.060.030.03 mg
ナイアシン3.30.42.9 mg
ナイアシン当量6.815.8 mg
ビタミンB60.10.45-0.35 mg
ビタミンB121.11.1 μg
葉酸34331 μg
パントテン酸0.230.62-0.39 mg
ビオチン1.82-0.2 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.3Tr0.3 g
備考頭部、殻、内臓等除いたもの 廃棄部位: 殻及び尾部 調理による脂質の増減:第1章表13参照皮(保護葉)、底盤部及び頭部を除いたもの 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン:0g0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク