海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら と(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いための栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いため単位
水分6280.1-18.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.10.916.2 g
たんぱく質201.418.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.65.73.9 g
コレステロール160(Tr)160 mg
脂質10.35.94.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7.18-0.9 g
利用可能炭水化物(質量計)6.57.9-1.4 g
差引き法による利用可能炭水化物9.210.1-0.9 g
食物繊維総量0.92.7-1.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物6.512-5.5 g
有機酸0 g
灰分1.20.60.6 g
ナトリウム1403137 mg
カリウム25021040 mg
カルシウム962472 mg
マグネシウム361125 mg
リン20047153 mg
0.50.20.3 mg
亜鉛1.30.31 mg
0.290.080.21 mg
マンガン0.110.18-0.07 mg
ヨウ素99 μg
セレン2828 μg
クロム11 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン16214 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量16214 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール3.60.92.7 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール4.71.82.9 mg
δ-トコフェロール0.10.10 mg
ビタミンK1376 μg
ビタミンB10.040.040 mg
ビタミンB20.060.020.04 mg
ナイアシン3.30.13.2 mg
ナイアシン当量6.80.46.4 mg
ビタミンB60.10.22-0.12 mg
ビタミンB121.101.1 μg
葉酸342113 μg
パントテン酸0.230.29-0.06 mg
ビオチン1.81.8 μg
ビタミンCTr9-9 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.300.3 g
備考頭部、殻、内臓等除いたもの 廃棄部位: 殻及び尾部 調理による脂質の増減:第1章表13参照皮(保護葉)、底盤部及び頭部を除いたもの 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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