海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら と(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 ホールカーネルスタイルの栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 ホールカーネルスタイルの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 ホールカーネルスタイル単位
水分6278.4-16.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.12.214.9 g
たんぱく質202.317.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.60.59.1 g
コレステロール1600160 mg
脂質10.30.59.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7.113.9-6.8 g
利用可能炭水化物(質量計)6.513-6.5 g
差引き法による利用可能炭水化物9.214.7-5.5 g
食物繊維総量0.93.3-2.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物6.517.8-11.3 g
有機酸0 g
灰分1.210.2 g
ナトリウム140210-70 mg
カリウム250130120 mg
カルシウム96294 mg
マグネシウム361323 mg
リン20040160 mg
0.50.40.1 mg
亜鉛1.30.60.7 mg
0.290.040.25 mg
マンガン0.110.060.05 mg
ヨウ素99 μg
セレン2828 μg
クロム11 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン019-19 μg
β-カロテン1619-3 μg
β-クリプトキサンチン067-67 μg
β-カロテン当量1662-46 μg
レチノール活性当量15-4 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール3.60.13.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール4.70.24.5 mg
δ-トコフェロール0.100.1 mg
ビタミンK13Tr13 μg
ビタミンB10.040.030.01 mg
ビタミンB20.060.050.01 mg
ナイアシン3.30.82.5 mg
ナイアシン当量6.81.25.6 mg
ビタミンB60.10.050.05 mg
ビタミンB121.101.1 μg
葉酸341816 μg
パントテン酸0.230.190.04 mg
ビオチン1.81.8 μg
ビタミンCTr2-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.30.5-0.2 g
備考頭部、殻、内臓等除いたもの 廃棄部位: 殻及び尾部 調理による脂質の増減:第1章表13参照液汁を除いたもの 硝酸イオン: (0) g0
可食部100g当たりの成分です。
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