海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら と(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 茹で物の栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 茹で物単位
水分6291.5-29.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.10.516.6 g
たんぱく質200.819.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.6Tr9.6 g
コレステロール1600160 mg
脂質10.30.110.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7.14.82.3 g
利用可能炭水化物(質量計)6.54.71.8 g
差引き法による利用可能炭水化物9.25.93.3 g
食物繊維総量0.91.7-0.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物6.57.3-0.8 g
有機酸0 g
灰分1.20.30.9 g
ナトリウム1403137 mg
カリウム250110140 mg
カルシウム961878 mg
マグネシウム36729 mg
リン20025175 mg
0.50.20.3 mg
亜鉛1.30.11.2 mg
0.290.050.24 mg
マンガン0.110.12-0.01 mg
ヨウ素909 μg
セレン28028 μg
クロム110 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン16115 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量16115 μg
レチノール活性当量1Tr1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール3.603.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール4.704.7 mg
δ-トコフェロール0.100.1 mg
ビタミンK13Tr13 μg
ビタミンB10.040.030.01 mg
ビタミンB20.060.010.05 mg
ナイアシン3.30.13.2 mg
ナイアシン当量6.80.26.6 mg
ビタミンB60.10.11-0.01 mg
ビタミンB121.101.1 μg
葉酸341123 μg
パントテン酸0.230.150.08 mg
ビオチン1.80.51.3 μg
ビタミンCTr5-5 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.300.3 g
備考頭部、殻、内臓等除いたもの 廃棄部位: 殻及び尾部 調理による脂質の増減:第1章表13参照皮(保護葉)、底盤部及び頭部を除いたもの 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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