海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら と(だいこん類) 漬物 みそ漬の栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら(だいこん類) 漬物 みそ漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら(だいこん類) 漬物 みそ漬単位
水分6279-17 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.117.1 g
たんぱく質202.117.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.69.6 g
コレステロール1600160 mg
脂質10.30.310 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7.107.1 g
利用可能炭水化物(質量計)6.56.5 g
差引き法による利用可能炭水化物9.290.2 g
食物繊維総量0.92.1-1.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物6.511.4-4.9 g
有機酸0.3-0.3 g
灰分1.27.3-6.1 g
ナトリウム1402800-2660 mg
カリウム25080170 mg
カルシウム961878 mg
マグネシウム361224 mg
リン20042158 mg
0.50.30.2 mg
亜鉛1.30.21.1 mg
0.290.030.26 mg
マンガン0.110.13-0.02 mg
ヨウ素918 μg
セレン28127 μg
クロム16-5 μg
モリブデン7-7 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン16016 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量16016 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール3.6Tr3.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール4.7Tr4.7 mg
δ-トコフェロール0.100.1 mg
ビタミンK13013 μg
ビタミンB10.043.7-3.66 mg
ビタミンB20.060.010.05 mg
ナイアシン3.30.13.2 mg
ナイアシン当量6.80.56.3 mg
ビタミンB60.10.010.09 mg
ビタミンB121.1Tr1.1 μg
葉酸34925 μg
パントテン酸0.230.040.19 mg
ビオチン1.80.81 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.37.2-6.9 g
備考頭部、殻、内臓等除いたもの 廃棄部位: 殻及び尾部 調理による脂質の増減:第1章表13参照硝酸イオン:Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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