海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら と(だいこん類) 漬物 べったら漬の栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら(だいこん類) 漬物 べったら漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら(だいこん類) 漬物 べったら漬単位
水分6283.1-21.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.10.316.8 g
たんぱく質200.419.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.69.6 g
コレステロール1600160 mg
脂質10.30.210.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7.107.1 g
利用可能炭水化物(質量計)6.56.5 g
差引き法による利用可能炭水化物9.211.5-2.3 g
食物繊維総量0.91.6-0.7 g
糖アルコール00 g
炭水化物6.513.1-6.6 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分1.23.1-1.9 g
ナトリウム1401100-960 mg
カリウム25019060 mg
カルシウム961581 mg
マグネシウム36630 mg
リン20024176 mg
0.50.20.3 mg
亜鉛1.30.11.2 mg
0.290.020.27 mg
マンガン0.110.030.08 mg
ヨウ素918 μg
セレン28028 μg
クロム1Tr1 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン16016 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量16016 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール3.6Tr3.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール4.704.7 mg
δ-トコフェロール0.100.1 mg
ビタミンK13013 μg
ビタミンB10.04Tr0.04 mg
ビタミンB20.060.11-0.05 mg
ナイアシン3.3Tr3.3 mg
ナイアシン当量6.80.16.7 mg
ビタミンB60.100.1 mg
ビタミンB121.112-10.9 μg
葉酸34034 μg
パントテン酸0.230.070.16 mg
ビオチン1.81.8 μg
ビタミンCTr49-49 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.32.8-2.5 g
備考頭部、殻、内臓等除いたもの 廃棄部位: 殻及び尾部 調理による脂質の増減:第1章表13参照ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン:0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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