海老/蟹類 （えび類） バナメイえび 養殖 天ぷら とらっかせい 小粒種 乾の栄養素を比較
海老/蟹類 （えび類） バナメイえび 養殖 天ぷらとらっかせい 小粒種 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 海老/蟹類 （えび類） バナメイえび 養殖 天ぷら | らっかせい 小粒種 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 62 | 6 | 56 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 17.1 | 24.2 | -7.1 | g | | たんぱく質 | 20 | 25.4 | -5.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 9.6 | 46.9 | -37.3 | g | | コレステロール | 160 | 0 | 160 | mg | | 脂質 | 10.3 | 47.5 | -37.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 7.1 | 10.7 | -3.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 6.5 | 10 | -3.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 9.2 | 13.2 | -4 | g | | 食物繊維総量 | 0.9 | 7.4 | -6.5 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 6.5 | 18.8 | -12.3 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.2 | 2.3 | -1.1 | g | | ナトリウム | 140 | 2 | 138 | mg | | カリウム | 250 | 740 | -490 | mg | | カルシウム | 96 | 50 | 46 | mg | | マグネシウム | 36 | 170 | -134 | mg | | リン | 200 | 380 | -180 | mg | | 鉄 | 0.5 | 1.6 | -1.1 | mg | | 亜鉛 | 1.3 | 2.3 | -1 | mg | | 銅 | 0.29 | 0.59 | -0.3 | mg | | マンガン | 0.11 | 1.56 | -1.45 | mg | | ヨウ素 | 9 | 1 | 8 | μg | | セレン | 28 | 20 | 8 | μg | | クロム | 1 | 4 | -3 | μg | | モリブデン | | 88 | -88 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 16 | | 16 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 16 | 6 | 10 | μg | | レチノール活性当量 | 1 | 1 | 0 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 3.6 | 10 | -6.4 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.4 | -0.4 | mg | | γ-トコフェロール | 4.7 | 6 | -1.3 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 0.3 | -0.2 | mg | | ビタミンK | 13 | Tr | 13 | μg | | ビタミンB1 | 0.04 | 0.85 | -0.81 | mg | | ビタミンB2 | 0.06 | 0.1 | -0.04 | mg | | ナイアシン | 3.3 | 17 | -13.7 | mg | | ナイアシン当量 | 6.8 | 22 | -15.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.1 | 0.46 | -0.36 | mg | | ビタミンB12 | 1.1 | 0 | 1.1 | μg | | 葉酸 | 34 | 76 | -42 | μg | | パントテン酸 | 0.23 | 2.56 | -2.33 | mg | | ビオチン | 1.8 | 92 | -90.2 | μg | | ビタミンC | Tr | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.3 | 0 | 0.3 | g | | 備考 | 頭部、殻、内臓等除いたもの
廃棄部位： 殻及び尾部
調理による脂質の増減：第1章表13参照 | 別名： なんきんまめ、ピーナッツ
廃棄率： 殻 27 % 及び種皮 3 % | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |