海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら とらっかせい ピーナッツバターの栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷららっかせい ピーナッツバターの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷららっかせい ピーナッツバター単位
水分621.260.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.119.7-2.6 g
たんぱく質2020.6-0.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.647.8-38.2 g
コレステロール1600160 mg
脂質10.350.4-40.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7.119.8-12.7 g
利用可能炭水化物(質量計)6.518.6-12.1 g
差引き法による利用可能炭水化物9.220.5-11.3 g
食物繊維総量0.97.6-6.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物6.524.9-18.4 g
有機酸0.3-0.3 g
灰分1.22.9-1.7 g
ナトリウム140350-210 mg
カリウム250650-400 mg
カルシウム964749 mg
マグネシウム36180-144 mg
リン200370-170 mg
0.51.6-1.1 mg
亜鉛1.32.7-1.4 mg
0.290.65-0.36 mg
マンガン0.111.45-1.34 mg
ヨウ素918 μg
セレン28523 μg
クロム13-2 μg
モリブデン92-92 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン16313 μg
β-クリプトキサンチン02-2 μg
β-カロテン当量16412 μg
レチノール活性当量1Tr1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール3.64.8-1.2 mg
β-トコフェロール00.3-0.3 mg
γ-トコフェロール4.77.1-2.4 mg
δ-トコフェロール0.10.5-0.4 mg
ビタミンK13013 μg
ビタミンB10.040.1-0.06 mg
ビタミンB20.060.09-0.03 mg
ナイアシン3.316-12.7 mg
ナイアシン当量6.820-13.2 mg
ビタミンB60.10.36-0.26 mg
ビタミンB121.101.1 μg
葉酸3486-52 μg
パントテン酸0.231.87-1.64 mg
ビオチン1.879-77.2 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.30.9-0.6 g
備考頭部、殻、内臓等除いたもの 廃棄部位: 殻及び尾部 調理による脂質の増減:第1章表13参照食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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