海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら とらっかせい バターピーナッツの栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷららっかせい バターピーナッツの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷららっかせい バターピーナッツ単位
水分622.459.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.122.6-5.5 g
たんぱく質2023.3-3.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.651.8-42.2 g
コレステロール1600160 mg
脂質10.353.2-42.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7.18.9-1.8 g
利用可能炭水化物(質量計)6.58.3-1.8 g
差引き法による利用可能炭水化物9.210.6-1.4 g
食物繊維総量0.99.5-8.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物6.518.3-11.8 g
有機酸0.3-0.3 g
灰分1.22.8-1.6 g
ナトリウム14012020 mg
カリウム250700-450 mg
カルシウム965046 mg
マグネシウム36190-154 mg
リン200380-180 mg
0.52-1.5 mg
亜鉛1.33.1-1.8 mg
0.290.64-0.35 mg
マンガン0.112.81-2.7 mg
ヨウ素918 μg
セレン28523 μg
クロム110 μg
モリブデン68-68 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン16412 μg
β-クリプトキサンチン02-2 μg
β-カロテン当量16511 μg
レチノール活性当量1Tr1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール3.61.91.7 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール4.73.31.4 mg
δ-トコフェロール0.10.4-0.3 mg
ビタミンK13Tr13 μg
ビタミンB10.040.2-0.16 mg
ビタミンB20.060.1-0.04 mg
ナイアシン3.317-13.7 mg
ナイアシン当量6.821-14.2 mg
ビタミンB60.10.48-0.38 mg
ビタミンB121.101.1 μg
葉酸3498-64 μg
パントテン酸0.232.42-2.19 mg
ビオチン1.896-94.2 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.30.30 g
備考頭部、殻、内臓等除いたもの 廃棄部位: 殻及び尾部 調理による脂質の増減:第1章表13参照食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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