海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら と(くり類) 日本ぐり 甘露煮の栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら(くり類) 日本ぐり 甘露煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら(くり類) 日本ぐり 甘露煮単位
水分6240.821.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.11.515.6 g
たんぱく質201.818.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.60.39.3 g
コレステロール1600160 mg
脂質10.30.49.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7.17.1 g
利用可能炭水化物(質量計)6.56.5 g
差引き法による利用可能炭水化物9.254.4-45.2 g
食物繊維総量0.92.8-1.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物6.556.8-50.3 g
有機酸0 g
灰分1.20.21 g
ナトリウム1407133 mg
カリウム25075175 mg
カルシウム96888 mg
マグネシウム36828 mg
リン20025175 mg
0.50.6-0.1 mg
亜鉛1.30.11.2 mg
0.290.150.14 mg
マンガン0.110.75-0.64 mg
ヨウ素99 μg
セレン2828 μg
クロム11 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン015-15 μg
β-カロテン1624-8 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量1632-16 μg
レチノール活性当量13-2 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール3.603.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール4.71.82.9 mg
δ-トコフェロール0.100.1 mg
ビタミンK13Tr13 μg
ビタミンB10.040.07-0.03 mg
ビタミンB20.060.030.03 mg
ナイアシン3.30.33 mg
ナイアシン当量6.80.76.1 mg
ビタミンB60.10.030.07 mg
ビタミンB121.101.1 μg
葉酸34826 μg
パントテン酸0.230.180.05 mg
ビオチン1.81.8 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.300.3 g
備考頭部、殻、内臓等除いたもの 廃棄部位: 殻及び尾部 調理による脂質の増減:第1章表13参照液汁を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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