海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら とカシューナッツ フライ 味付けの栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷらカシューナッツ フライ 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷらカシューナッツ フライ 味付け単位
水分623.258.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.119.3-2.2 g
たんぱく質2019.80.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.647.9-38.3 g
コレステロール1600160 mg
脂質10.347.6-37.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7.118.6-11.5 g
利用可能炭水化物(質量計)6.517.2-10.7 g
差引き法による利用可能炭水化物9.220.2-11 g
食物繊維総量0.96.7-5.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物6.526.7-20.2 g
有機酸0 g
灰分1.22.7-1.5 g
ナトリウム140220-80 mg
カリウム250590-340 mg
カルシウム963858 mg
マグネシウム36240-204 mg
リン200490-290 mg
0.54.8-4.3 mg
亜鉛1.35.4-4.1 mg
0.291.89-1.6 mg
マンガン0.110.11 mg
ヨウ素909 μg
セレン28271 μg
クロム110 μg
モリブデン30-30 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン1616 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量16106 μg
レチノール活性当量110 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール3.60.63 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール4.75.4-0.7 mg
δ-トコフェロール0.10.6-0.5 mg
ビタミンK1328-15 μg
ビタミンB10.040.54-0.5 mg
ビタミンB20.060.18-0.12 mg
ナイアシン3.30.92.4 mg
ナイアシン当量6.87-0.2 mg
ビタミンB60.10.36-0.26 mg
ビタミンB121.101.1 μg
葉酸3463-29 μg
パントテン酸0.231.32-1.09 mg
ビオチン1.819-17.2 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.30.6-0.3 g
備考頭部、殻、内臓等除いたもの 廃棄部位: 殻及び尾部 調理による脂質の増減:第1章表13参照0
可食部100g当たりの成分です。
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