海老/蟹類 （えび類） バナメイえび 養殖 天ぷら と大豆 全粒 青大豆 国産 乾の栄養素を比較
海老/蟹類 （えび類） バナメイえび 養殖 天ぷらと大豆 全粒 青大豆 国産 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 海老/蟹類 （えび類） バナメイえび 養殖 天ぷら | 大豆 全粒 青大豆 国産 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 62 | 12.5 | 49.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 17.1 | 31.4 | -14.3 | g | | たんぱく質 | 20 | 33.5 | -13.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 9.6 | 16.9 | -7.3 | g | | コレステロール | 160 | Tr | 160 | mg | | 脂質 | 10.3 | 19.3 | -9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 7.1 | 8.5 | -1.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 6.5 | 8.1 | -1.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 9.2 | 12.9 | -3.7 | g | | 食物繊維総量 | 0.9 | 20.1 | -19.2 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 6.5 | 30.1 | -23.6 | g | | 有機酸 | | 1.6 | -1.6 | g | | 灰分 | 1.2 | 4.6 | -3.4 | g | | ナトリウム | 140 | 3 | 137 | mg | | カリウム | 250 | 1700 | -1450 | mg | | カルシウム | 96 | 160 | -64 | mg | | マグネシウム | 36 | 200 | -164 | mg | | リン | 200 | 600 | -400 | mg | | 鉄 | 0.5 | 6.5 | -6 | mg | | 亜鉛 | 1.3 | 3.9 | -2.6 | mg | | 銅 | 0.29 | 0.96 | -0.67 | mg | | マンガン | 0.11 | 2.11 | -2 | mg | | ヨウ素 | 9 | Tr | 9 | μg | | セレン | 28 | 9 | 19 | μg | | クロム | 1 | 1 | 0 | μg | | モリブデン | | 450 | -450 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 1 | -1 | μg | | β-カロテン | 16 | 8 | 8 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 1 | -1 | μg | | β-カロテン当量 | 16 | 9 | 7 | μg | | レチノール活性当量 | 1 | 1 | 0 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 3.6 | 2.3 | 1.3 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.8 | -0.8 | mg | | γ-トコフェロール | 4.7 | 12 | -7.3 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 7 | -6.9 | mg | | ビタミンK | 13 | 36 | -23 | μg | | ビタミンB1 | 0.04 | 0.74 | -0.7 | mg | | ビタミンB2 | 0.06 | 0.24 | -0.18 | mg | | ナイアシン | 3.3 | 2.4 | 0.9 | mg | | ナイアシン当量 | 6.8 | 11 | -4.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.1 | 0.55 | -0.45 | mg | | ビタミンB12 | 1.1 | 0 | 1.1 | μg | | 葉酸 | 34 | 260 | -226 | μg | | パントテン酸 | 0.23 | 0.83 | -0.6 | mg | | ビオチン | 1.8 | 24 | -22.2 | μg | | ビタミンC | Tr | 2 | -2 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.3 | 0 | 0.3 | g | | 備考 | 頭部、殻、内臓等除いたもの
廃棄部位： 殻及び尾部
調理による脂質の増減：第1章表13参照 | 食物繊維：AOAC2011.25法
(100 g：155mL、100 mL：64g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |